TomQ-MAG
I opcja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
...
kszak
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
197
no to git :) dzieki wielkie :) teraz musze tylko skompletowąc jakis niedrogi zestaw zeby starcyzł przynajmniej na 1 miesiac a był dobrej jakosci jako tako :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
197
a jeszcze mam pytanie :D ile gram dziennie jeśc tego bcaa i ba i eaa?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
48
Wiek
6 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2818
Ja bym radził:
BCAA - 10g przed treningiem
EAA - 10g po treningu
A co do Beta-Alaniny to nigdy nie stosowałem ale wydaje mi się ze koło 6g dziennie powinno być ok (być może się mylę)
BCAA - 10g przed treningiem
EAA - 10g po treningu
A co do Beta-Alaniny to nigdy nie stosowałem ale wydaje mi się ze koło 6g dziennie powinno być ok (być może się mylę)
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
moze byc j.w
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
eaa mozesz tez na treningu popijać
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
197
hej wpadłem na pomysł żeby kupić sobie beta alanine activlab i Universal Uni liver? dobry czy kiepski pomysł?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
beta ok, uni kiepski
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
