Pasibrzuchy poszukiwane

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768

solaros: zrobiłem zdjęcia... zapomniałem o kartce... ;/ zrobiłem jedną fotkę (luz przodem) jeszcze raz. wystarczy czy robić od nowa ? :)

www.tatawformie.com

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

styka na jednej!

...............jesli forma nie bedzie drastycznie sie roznic od pozostalych

Jeszcze tydzien panowie.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-28 14:40:07

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

dabadu

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768

heh no nie powinna

myślę, że w 10 minut nie zredukował za wiele

ale jak będzie miał kto zrobić jutro to na szybko może jeszcze w 2 pozach zrobię.... :)

www.tatawformie.com

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

heheheh

no co Ty
na 1 zdjeciu bedzie ok

pozdro

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

ero24

Ekspert

Szacuny 159 Napisanych postów 2977 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 68706

siema nie bylo mnie troche bo noge rozwalilem i lipa ale od nastepnego tygodnia juz zaczne cwiczyc a od testu zaczne biegac bo dam rade juz raczej

Solar czyli wejsciowki z fotami tutaj wrzucamy , do kiedy jest czas zeby wrzucic do niedzieli nastepnej ?

pzdr

"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

solaros

wejsciówki wrzucamy tutaj do tematu!

7dni na to macie -> tj. do kolejnej soboty!

Nie zapomnijcie o kratce -> bez kartki nie ma wjazdu!

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

wczoraj robilem ladowanie - potem wrzuce kilka fot z tego co zajadam sobie co tydzien

a brzuch dzis mniejszy niz wczoraj

suple mam w 80%
spalacze mam 2 - meltdown z vpx + termofuse z muscle warfare
ale leci do mnie stuff z usa,prozdrowotne i aminki - bo sie okazalo ze mam tylko 10porcji bcaa

mam tez beta bcaa ale sram po nich na fioletowo - wiec raczej na razie chce odstawic

nic wiekszego nie bedzie - bardziej podstawa (bcaa + bialko) + spalacze + prozdrowotne,w tym sporo 03 (jakies 7g epa/dga na dzien)

Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-29 15:12:51

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

wczorajsze ladowanie:

na tygodniu tez wpadnie male conieco

no i moja kiepska forma

socho fchooy,a zarazem sporo fatu jest

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Martainn

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488

I tak jest dobrze. Widać zarysy kaloryfera. Łatwiej chyba wtedy się kontrolować.
I też zauważyłem, że po ładowaniach na drugi dzień jestem (a przynajmniej tak mi się zdaje) szczuplejszy.
A dziś biorąc pod uwagę, że prawie 30 stopni to piwa sobie nie odmówię:D Zdjęcia zrobię jutro bo mi się aparat wyładował.
Co do redu. To u mnie chyba nie będzie nic ciekawego ze spalaczy. Zapomniałem, że jadę na urlop za miesiąc za granicę i kasę muszę mieć:D
Będą ketony malinowe ze Swansowna, kofeina i tani spalacz z activlabu (synefryna itp.). Ale da radę chyba też. Myślałem, żeby do tego geranium dać. Ale po co w sumie. Jak wrócę i mi kasa zostanie to załaduję.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-04-29 16:47:12

...