Anonim
Witam,
pracuję w dużej korporacji gdzie są ścisłe normy BHP.
Zmianę mam 8h z 20min przerwą po 4h pracy.
W czasie przerwy ani po przerwie nie można spożywać mi nic innego jak tylko wodę w przeźroczystym opakowaniu.
W związku z tym myślę chociaż nad przemyceniem jakiejś odżywki typu gainer.
Chcę nią uzupełnić chociaż jeden posiłek powiedzmy w 2 połowie pracy lub pod sam koniec zmiany.
Pytanie którego gainera na rynku teraz najlepiej wybrać, nie ukrywam że zależy mi na tym żeby był w miarę rozsądny cenowo ale pozycje typu Megabol 727 czy Massive Gainbody ActiveLaba odpuśćmy (testowane i 0 efektów),a są to chyba najtańsze gainery na rynku.
Dobrze by też było aby produkt dobrze rozpuszczał się w wodzie (smakować nie musi, skoro daję rade wypić BCAA bez dodatku smakowego to chyba nic gorszego już mnie nie spotka).
PS. Czy dodatki tauryny i kretyny w gainerach rzeczywiście coś dają czy to tylko bajer?
PS2. Kiedyś w oczy rzuciło mi się tez coś takiego jak enzymy trawienne dodawane do odzywek w celu ich lepszej biodostępności, warto się tym zainteresować czy to tylko zbędny wydatek?
Nie można edytować ankiety a pominąłem w niej wzrost.
172cm przy 63,5kg wagi.
Zmieniony przez - DonLegionX w dniu 2012-04-23 18:46:36
pracuję w dużej korporacji gdzie są ścisłe normy BHP.
Zmianę mam 8h z 20min przerwą po 4h pracy.
W czasie przerwy ani po przerwie nie można spożywać mi nic innego jak tylko wodę w przeźroczystym opakowaniu.
W związku z tym myślę chociaż nad przemyceniem jakiejś odżywki typu gainer.
Chcę nią uzupełnić chociaż jeden posiłek powiedzmy w 2 połowie pracy lub pod sam koniec zmiany.
Pytanie którego gainera na rynku teraz najlepiej wybrać, nie ukrywam że zależy mi na tym żeby był w miarę rozsądny cenowo ale pozycje typu Megabol 727 czy Massive Gainbody ActiveLaba odpuśćmy (testowane i 0 efektów),a są to chyba najtańsze gainery na rynku.
Dobrze by też było aby produkt dobrze rozpuszczał się w wodzie (smakować nie musi, skoro daję rade wypić BCAA bez dodatku smakowego to chyba nic gorszego już mnie nie spotka).
PS. Czy dodatki tauryny i kretyny w gainerach rzeczywiście coś dają czy to tylko bajer?
PS2. Kiedyś w oczy rzuciło mi się tez coś takiego jak enzymy trawienne dodawane do odzywek w celu ich lepszej biodostępności, warto się tym zainteresować czy to tylko zbędny wydatek?
Nie można edytować ankiety a pominąłem w niej wzrost.
172cm przy 63,5kg wagi.
Zmieniony przez - DonLegionX w dniu 2012-04-23 18:46:36
Krzysztof Piekarz
anubis84
davidnth
Remik7
