Dieta - pytanie.

Witam. Jest taka możliwość, aby diete zamienić na suple? Nie mam zbytnich warunków, aby jeść to co powiniem, natomiast na suple mam pieniądze. Do czego zmierzam - czy mogę brać jakąś odżywkę na masę (jakąś serwatke + carbo) po kilka razy dziennie w odpowiednich ilościach i proporcjach? Wiadomo jeść będę, ale to co mama ugotuje i to co znajde w lodówce :)

Załóżmy, że się będzie dało zamienić diete na suple i kolejne pytanie czy mogę tak jechać cały czas? Za niedługo szykuje cykl siłowni i czy będę mógł mieszać odżywki na mase + kreatyna, bcaa i może jeszcze jakieś witaminki?

Pieniadze które chcesz wydać na odżywki przeznacz na żarcie. WYjdzie tak samo cenowo, tylko zjesz bogaty w składniki odżywcze posiłek a nie jakiś tam proszek

Nie mam głowy do diety, zakupienia składników i w sumie czasu na robienie jej i jedzenie. Suple byłyby na tyle dobre, że nawet idąc gdzieś mogę je zrobić/wypić. Dieta jest przymusem czy jest poprostu lepsza niż odżywki?

Suplementy są dodatkiem do diety nie można diety niczym zastąpić . Poświęć trochę czasu na ułożenie diety po jakimś czasie zakupy nie będą stanowiły problemu

idziesz na latwizne
czasu nie masz ? czym tak zajety jest 17 - latek? nie masz głowy do skladników ? a przeczytales cokolwiek ?

nie musisz z karka jesc i wyliczyac wszystkiego do grama zeby odzywianie bylo ok

Mniej komputera Teraz zresztą matury będą to będziesz mieć 2 tygodnie wolnego. Będziesz miał czasu a czasu i zobaczysz że to nic trudnego

https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
To jest PODSTAWA
Reszta jak EKIPA z ZIELONEGO JEEPA wyżej Ci doradziła

hej cwicze rok i chcialbym wyrobic rzezbe .chcialbym zapytac czy l karnityne terec gold jest dobra i czy sa jakies skutki uboczne