...
Napisał(a)
do boret34 jak masz takie objawy -kolka wątrobowa- to idż się przebadać bo to świadczy o tym że twoja dieta jest nieodpowiednia np, zbyt kaloryczna , za tłusta i w związku z tym możesz mieć problemy z drogami żółciowymi np zaleganiem żółci w woreczku . złogi lub kamienie co może dawać tzw, uczucie pełności i ból w prawym podżebrzu bo sama wątroba nie boli , nie jest unerwiona. saM GAJNER jest bardzo kaloryczny i tak przy okazji chyba nie produkuje się go w 7,7kg paczkach raczej 6,8 . a jak Ci niepodchodzi to go nie bierz.
...
Napisał(a)
drobna korekta masz rację że ten gajner ma 7,7 kg ale w limitowanej wersji.
...
Napisał(a)
Witam
Mam pytanie odnośnie dawkowania "po treningu". Pić od razu po skończonym treningu czy odczekać jakiś czas ? Chodzi mi tu konkretnie o przyswajalność, kolega mi dziś tłumaczył, aby odczekać jakieś pół godziny ponieważ od razu po treningu jestem napompowany i krew znajduje się w mięśniach i że będzie mi to zalegać w żołądku i większą cześć po prostu ... wysram za przeproszeniem a nie doprowadzę do mięśni. Proszę uświadomcie mnie jak to jest
Mam pytanie odnośnie dawkowania "po treningu". Pić od razu po skończonym treningu czy odczekać jakiś czas ? Chodzi mi tu konkretnie o przyswajalność, kolega mi dziś tłumaczył, aby odczekać jakieś pół godziny ponieważ od razu po treningu jestem napompowany i krew znajduje się w mięśniach i że będzie mi to zalegać w żołądku i większą cześć po prostu ... wysram za przeproszeniem a nie doprowadzę do mięśni. Proszę uświadomcie mnie jak to jest
;))))))
...
Napisał(a)
Nie do końca jest tak jak twój kolega powiedział ale fakt faktem ze lepiej odczekać 20 do 30 minut a bezpośrednio po treningu aminokwasy albo białko postaci hydrolizatu zażyć.
...
Napisał(a)
riddik3 dzięki za soga i oczywiście popieram to co napisałeś najlepiej po siłce idziesz pod prysznic a potem czyli jakieś 20,30 min po gajner i akurat wstrzeliwujesz się w tzw okno anaboliczne.
...
Napisał(a)
dobry skład, ciastko z kremem wymiata! są nawet takie jakby małe kawałki czekolady, po jednej porcji czułem się syty przez około godzine! na cyklu na nim około 5-6kg doszło niestety troche w opone poszło. ogólnie dobry :)
...
Napisał(a)
płatki owsiane + białko + olimp multiple witamin - w jednym ;)... smak truskawka mdlący...
Ogólnie nie warto topić na to kasy... Chyba,że ktoś naprawdę zapracowany i nie ma czasu owsu pomieszać z białkiem...
Ogólnie nie warto topić na to kasy... Chyba,że ktoś naprawdę zapracowany i nie ma czasu owsu pomieszać z białkiem...
Powoli do celu ;)
...
Napisał(a)
Jeden z najlepszych Gainerów... Uznana marka, smak git, rozpuszcza się elegancko
...
Napisał(a)
Smak triple chocolate przepyszny. Tez macie problem z zamknieciem worka? Czy tylko ja taki dupiaty dostalem?
Poprzedni temat
Pvl - Extendavol
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
Następny temat
Pvl - Garg
Polecane artykuły