...
Napisał(a)
mam trochę głupie pytanie mam gryf łamany i robiąc przysiady i martwy ciąg brakuje mi miejsca na obciążenia bo mam tylko obciążenia po 10kg. czy gryf prosty np. 182cm ma więcej miejsca na obciążenia???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
dokładnie j/w jak jest dieta i trening dopiety na ostatni guzik to nie rozumiem przypadku że wszystko zchodzi tak jak napisałeś, chyba że ćwiczysz co wiosnę j/w ale to nie moja sprawa SEZONOWCU
...
Napisał(a)
robisz martwy i przysiady z łamanym?
Zmieniony przez - REDcamper w dniu 2012-04-21 09:31:17
Zmieniony przez - REDcamper w dniu 2012-04-21 09:31:17
trenuj tak, jakby każdy trening miał być ostatnim.
...
Napisał(a)
no keszcze tak bo nie miałem chajsu na prosty i się właśnie pytam czy na prostym jest więcej miejsca na obciążenia?
...
Napisał(a)
Jaki ty tępy człowieku jesteś.. (bez obraz). Wszystkie informacje masz w danych gryfu ile miejsca na obciążenie, waga itp. Czytaj to nie boli.
...
Napisał(a)
Tak ma więcej miejsca na obciążenia, to logiczne przecież jest większy ^^ i w opisie jego powinna być informacja jaką ma średnice itd.. Kup sobie gryf prosty na allegro 180cm za 80zł będziesz szczęśliwy ;) zapewne twoje obciążenia to piaskowce ^_^ bo coś powątpiewam w żeliwo . A co do zażywanych przez ciebie odżywek zmieniłbym ten jabłaczan kreatyny. Bo widzę że masz masę tylko rzeźby trzeba.
now that don't kill me can only make me stronger
...
Napisał(a)
Piterekq ci "p******i" że jesteś głupi jak but...
Ponieważ będziesz miał swoją upragnioną pompę, lecz to z ciebie zejdzie i zostaną same flaki i znów obrośniesz tłuszczem, Ja mam czyste mięśnie na które pracowałem 3 lata ponad już ... Radziłbym ci trochę szacunku nabrać. Bo lepszy to ty nie jesteś...
Zmieniony przez - Piterekq w dniu 2012-04-21 17:44:55
Ponieważ będziesz miał swoją upragnioną pompę, lecz to z ciebie zejdzie i zostaną same flaki i znów obrośniesz tłuszczem, Ja mam czyste mięśnie na które pracowałem 3 lata ponad już ... Radziłbym ci trochę szacunku nabrać. Bo lepszy to ty nie jesteś...
Zmieniony przez - Piterekq w dniu 2012-04-21 17:44:55
now that don't kill me can only make me stronger
...
Napisał(a)
Piterekq kolega sie zapytał, czy na większym gryfie będzie więcej miejsca a ty p******isz o zmianie kreatyny
...
Napisał(a)
"p******nąć" to cię mogę ^^ Przydałoby mu się na lepsze to, sugestię nie są zabronione, a tu widzę że lubisz nabijać posty i szczekać do każdego, jak zawsze najwięcej szczekają małe pieski...
now that don't kill me can only make me stronger
Poprzedni temat
Trening pod parkour/freerunning/akrobatykę, ogólnorozwojówka..
Następny temat
FBW według traktora prosze o sprawdzenie ;)
Polecane artykuły