Pytanie o szczęke, czy koniecznie zęby muszą być zaciśnięte:)

witam
Tak sie ostatnio zastanawialem, czy sparując z kimś lepiej mieć mocno zęby zaciśnięte na szczęce czy nieokniecznie. Czy mocno zaciśnięte zęby na szczęce dają znacznie lepszą ochronę przed ich uszkodzeniem.
Zauwazylem ze ja mam lekko rozchylone usta ze szczeką, bo lepiej mi sie oddycha, w dodaku mam kiepska kondycja i na sparingach brakuje mi czasem tchu., jednak zastanwiam sie czy nie popełniam karygodnego bledu, bo moge przez to stracić zebalub zbey gdy dostanę mocny cios, co o tym myslicie? czy to ma duze znaczenie dla zebow?:)
pozdr.

Naucz się zaciskać szczękę w momentach kiedy jest to konieczne, tzn. jak możesz oberwać. Przy dłuższym dystansie itp. szczególnie kiedy dyktujesz warunki walki. Musi być zaciśnięta jak obrywasz. U mnie sporo osób treningi wytrzymałościowe robi ze szczękami, ale nie ma odgórnej presji.

Mocno zaciśniętych nie, ale usta powinieneś mieć zamknięte. Popracuj and kondycją, naucz się oddychać w szczęce. Nawet ją sobie zakładaj na trening.

Podstawowa zasada działania szczęki mówi, że ona działa, jak masz zaciśnięte zęby

Lepiej mieć zaciśnięte
inaczej może ci wypaść jak dostaniesz gąga i jeszcze sie udławisz nią
oddychać staraj się jak najwięcej gdy nie ma wymiany wtedy możesz odpuścić zaciśnięte zęby ale gdy ruszasz do ataku albo widzisz że przeciwnik się do tego zabiera to zęby zaciskamy

Myslalem ze zasada dzialania sztucznej szczeki jest taka. Jesli sie sama trzyma i nie wypada to spełnia swoja rolę........

sztucznej szczęki?

to jest ochraniacz na zęby
jak byś miał sztuczną szczękę to mógłbyś ją wyjąć i problem z głowy

poza tym jak obrywasz w szczękę i nie jest ona zaciśnięta to jest większe niebezpieczeństwo nokautu po przez jej złamanie lub zwichnięcie

Zmieniony przez - MadMan047 w dniu 2012-04-17 16:57:21

My mamy szczęki cały trening, niezależnie czy są techniki obronne, taczowanie itp. Wszyscy umieją oddychać w nich

ciekawe czy rozmawiacie majac szczeke w gebie i rekawice na rekach.

Mardol, tak to się robi. Najprostszy i najskuteczniejszy sposób, żeby nauczyć się oddychać w szczęce.

ale ja nie twierdze ze nie umiem oddychac w szczece. Umiem. Tylko słąba kondycja powoduje to ze wygodniej mi gdy mam rozychlone usta. A szczeka moja trzyma sie dobrze nawet na samych gornych zebach

No właśnie nie umiesz, bo byś nie otwierał paszczęki.