...
Napisał(a)
ok . Chcę zakupić jeszcze białko aby wspomóc się czasami gdy nie dostarczę odpowiedniej ilości białka .. Jaką najlepiej ?
...
Napisał(a)
zalezy od kasy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Taką na tyle by była dobra :) W cenie chyba aż tak bardzo się nie rożną a więc mogę zapłacić za tą lepszą :) ... Czy w dni nietreningowe jeść tyle samo co w treningowe ? Bo w dni nietreningowe od siłki robię brzuszki i biegam , bo po siłce nie chce mi sie nigdy robić brzuchów :P . Po siłce tylko bieg 15 min .
...
Napisał(a)
Jaki trening stosować na bilansie zero ? Może być trening na mase ?
Zmieniony przez - changes w dniu 2012-04-17 14:23:30
Zmieniony przez - changes w dniu 2012-04-17 14:23:30
...
Napisał(a)
Nie wiem co masz na mysli pod stwierdzeniem trening na mase. Uloz trening i daj go od oceny w odpowidnim dziale.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ważę 88kg , wzrost prawie 190 , dieta masa czy redukcja ?
PS. trening później podam w odpowiednim dziale :)
Zmieniony przez - changes w dniu 2012-04-17 14:40:05
PS. trening później podam w odpowiednim dziale :)
Zmieniony przez - changes w dniu 2012-04-17 14:40:05
...
Napisał(a)
To juz chyba zostalo ustalone, czy nie? Zastanow sie na czym Ci bardziej zalezy. Co bys nie zrobil bedzie lepiej niz jest w tej chwili. Zrobisz mase to pozniej bedziesz musial zrobic redukcje i odwrotnie.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Blenderowanie warzyw/owoców
Następny temat
TŁUSZCZ CZY CHOROBA
Polecane artykuły