Która omega 3 wychodzi najtaniej ?

Więc zakładając że z samych kapsów chciałbym tyle dostarczyć ile należałoby łykać omegi z testeda? W 1 kaps niby jest 1gr oleju z ryb, ale pod spodem jest napisane tottal omega 3 fatty acids -336 mg? Także pytanie czy ok 10 kaps czy tylko 3?

10. Z Olimpu 5

olimpowska kup i lykaj 4-6kaps dziennie

Zakupiłem już kilka dni temu tested, troche cena mnie skusiła... A jeszcze pytanie, warto stosować mniejsze dawki, np tak jak jest napisane 3 kaps (tak na 10 dni by wyszło tylko ). Czy w tak małej dawce szkoda kasy i zachodu?

Możesz tak stosować. Zawsze to lepsze niż nic.
Ja tak dużo nie stosuje bo praktycznie codziennie jem tłuste ryby morskie. Dziennie 6 caps biere zwykłej z Olimpu. Nie Gold.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-04-15 20:03:57

Jak doliczyć do tego ok 80g oliwy z oliwy i 50 g migdałów dziennie to może ze 2 g wyjdą... A jeszcze jedno pytanie z innej beczki, mam też zma z testeda i vita-min olimpu, można brać tak jak na opakowaniu po 1 kaps vitamin i 3 zma czy odpuścic minerały przy zma? Właśnie łosoś troche drogo wychodzi, jak wychacze po promocji to zapas zawsze robie, raz nawet za 11 zł/kg filet udało mi sie wyrwać

Zmieniony przez - novicee w dniu 2012-04-15 20:13:27

Zmieniony przez - novicee w dniu 2012-04-15 20:15:05

Oliwa i migdały to o6, nie o3...

Ale jakieś śladowe ilósci o3 występują bodajże, aczkolwiek może się mylę

Nie musi być łosoś, można śledzia jeść.
Tutaj masz tabelkę
https://www.sfd.pl/Kwasy_Omega_3__kilka_istotnych_pytań-t640069.html

Tutaj masz obszerny temat o O3 i jego konwersji z innych tłuszczy.
https://www.sfd.pl/EPA_&_DHA_omega_3__poprawia_wrażliwośc_insulinową-t694156-s6.html

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-04-15 20:22:28

natur kaps
8zł, 60 kaps po 1000mg