Suple

Cześc Jestem nowy na tej stronce. Chciałbym sie zapytać o suple co powinienem teraz brac... mam 186 wzrostu waże 89kg terenuje juz 2 lata...
chciałbym troszke sie wyrzezbić bo juz masy nabrałem i troszke tłuszczyku przyszło:( Co mi doradzacie ? jaki suplement? i chciałbym zeby szła po tym siła i wytrzymałośc... Pozdrawiam:)

Cześć. Na twoim miejscu wziąłbym clenburexin w połączeniu z cm3 i carnotrixem . Przy odpowiedniej diecie i intensywnym treningu siłowym i aerobowym z tymi suplementami osiągniesz to czego potrzebujesz

Przede wszystkim odpowiednia dieta. CM3 i BCAA w okolicach treningow i aerobow wystarczą póki co.

Ale nie doprecyzowałeś - chcesz coś na spalanie tłuszczu i coś na siłę/wytrzymałość? Jednego produktu nie ma. Na spalanie - Clenburexin i/lub Lipo (X) PAck, a na to "drugie" w zależności od tego czy jesteś/byłeś niedawno na cyklu z kreatyną. Jak byłeś to Carnotrix. Jak nie to dodaj do tego jeszcze cm3 i ew. SAW jak potrzebujesz przedtreningówki.

dobrze jest zacząć od sprawdzonego monohydtratu trec 200 mesh coś takie razem z dextro 65 zł bodajże a z czasem przejdziesz na cm3 czy jakieś tam nowinki kreatynowe

Odżywka białkowa jeszcze by się przydała do Cm3,BCAA I CARNOTRIXA.O diecie i aerobach chyba nie muszę pisać.

Rzeczywiście, żeby rzetelnie dobrać preparaty musisz doprecyzować co z jedzeniem, treningiem i poprzednią suplementacją