TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

Dzień wolny od treningu. Znowu jak tydzień temu mnie łeb bolał pół dnia, coś pechowe te wtork
Jadłem dobrze, własnie czeka mnie ostatni posiłek i regeneracja przed jutrzejszym ciężkim treningiem







Dziś zrobiłem sobie coś a'la ryż tajski, mieszanka ryżu z dodatkiem sosu sojowego , kurkumy i warzyw, itd. do tego znowu kurczak ;) jutro na pewno też mnie on czeka, ale zakupiłem już wołowinkę 2,2kg + 1 podwójny filet na jutro i prawie stówka zostawiona w mięsnym %) nie ma lekko!




monohydrat: 5g rano na czczo, 5g wieczorem na pusty żołądek

aminokwasy do posiłków: brak, z w/w powodów

na noc: magnez + 3 kaps macy, a po paru minutach 40g BIG PRO - ten zestaw prawdopodobnie normalnie zażyję

tego również dziś brak : witaminy i minerały, omega-3 i 1kaps vitamin C + cynk

k***a jak zobaczylem tego kuraka to slinka sie az natoczyla




PS: Remik, nie zebraj w suplach

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-03 22:45:42

TomQ-MAG

PS: Remik, nie zebraj w suplach

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-03 22:45:42

sp*****laj żebraczu sogów
trzeba było tam porzadek zrobić z tym żebrakiem

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-04-03 23:09:12

TomQ-MAG

k***a jak zobaczylem tego kuraka to slinka sie az natoczyla

tam sogi żebra a tu próbuje na kuraka sie załapac



Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-03 23:20:15

taki to se pożyje

i sie dziwic ze tyle swinia wazy

Remik7

i sie dziwic ze tyle swinia wazy

ale mu pojechał

niech sie tylko test skonczy

to banik będzie



Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-04-03 23:59:28

albo klapsa dostaniesz

Bociek zerknij na @

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-04 00:09:49