Waga idealna

Cwicze Muay thai juz jakieś pół roku, zalezy mi zeby w przyszlosci startowac na jakis sparigach/zawodach.

Jaka waga byłaby dla mnie najlepsza biorąc pod uwage to że teraz mam 58kg i 170cm wzrostu?

taka w jakiej bedziesz sie najlepiej czul, nie ma czegos takiego jak idealna waga do wzrostu

Jeśli masz paręnaście lat to najprawdopodobniej nabierzesz kilogramów z czasem.

Uwielbiam tematy tego typu
Idealna waga to taka, która daje Ci największe możliwości i w której się najlepiej czujesz - przez forum ciężko będzie nam Ci podać ile to będzie.

Zmieniony przez - Mezengan w dniu 2012-04-02 00:30:43

Mam prawie 18 lat, skoro mówicie że sam nabiorę masy z czasem, to ok, mogę sobie zacząć biegać :)

Mało trochę, ale każdy jest inny, ważniejsze żebyś się dobrze z tą wagą czuł.

Od zwiększania wagi jest dieta. Przede wszystkim dieta decyduje tym ile będziesz ważył jeśli będziesz jadł tyle co jadłeś i zaczniesz do tego jeszcze biegać nie ma co myśleć o przyrostach. Zacznij porządnie jeść, ułóż sobie dietę. z wiekiem metabolizm się zwalnia ale jedząc tyle co jadłeś nie ma co myśleć o zwiększaniu wagi.

Możesz jeszcze urosnąć, poza tym "waga idealna", ale idealna do czego? Bo jeśli do walki to chyba nic nowego nie napisze, korzystnie jest być wysokim jak na swoja wage

Idealna waga jest wtedy gdy ty sie idealnie czujesz w ringu...

Jeśli powiem, że 70 kg to będziesz ślepo w to wierzył i będziesz próbował dobić do tej wagi ? Po pewnym czasie sam zdecydujesz czy to co masz w chwili obecnej Ci wystarcza czy chcesz dorzucić parę kilo. Na razie skup się na treningach i kształtowaniu formy.