TEST SPONSOROWANY HI TEC Nutrition - MASA by Darioman7 pods. str.53 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

to 2 l nie wypijesz?? u mnie to 2 butle wody znikają sam nie wiem kiedy nawet, ostatnio musiałem zrobiś spory zapas wody zeby tak nie znikały

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41521

Kaczor- ja wypije, bez problemu

pisze ogólnie

ku**a, siłka zamknięta...zawsze chodze w tygodniu, myślałem że w niedziele od 12 czynna a tu lipa, od 17-19...a suple już łyknięte i az mnie nosi chęc do cwiczeń...

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

uuu to lipa

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30006 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609929

to jest minus publicznej siłki

ja wody tez ok. 5l dziennie staram sie pic, ale czasem pewno jest mniej lecz ponizej 3l na pewno nie schodze, a czase nawet wpadnie wiecej niz te 5l

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41521

No, masakra, tak mi się chce cwiczyc a nie ma jak...zobaczymy, może jeszcze się wybiore, jak nie to jutro tak jak miało byc w planie zrobie trening...

...

ProSatan

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932

Ja widzę jak idzie woda po baniakach, bo zawsze kupuje 2x 5L. Taki baniaczek starcza na dzień, ewentualnie zostaje odrobinę na rano. Lecz średnio i tak wyjdzie dziennie 5L.
Szkoda, szkoda. U mnie siłownie w niedziele nieczynna. Ja bym pobiegał, albo chociaż poszedł na jakiś szybszym tempem spacer, po przyjęciu supli. Pogoda sprzyja temu

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30006 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609929

pogoda jest zayebista, byłem przed chwila na polu to smiało mozna smigac w spodenach i koszulce, tylko ze taka pogoda moze byc zdradliwa i łatwo przeziebienie złapac.

Ja zaraz chyba pójde w pike troche pograc bo komple dzwonili, ciekawe jak kondycja5-)

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41521

Ponad godzinny spacer szybkim tempem zaliczony, także mozna powiedziec, ze przynajmniej aero dzisiaj wpadło. Też bym w piłe poklepał, ale nie zabardzo jest z kim, każdy kumpel gdzie indziej sie uczy, cala ekipa sie porozjeżdżała

I jak tam forma Marian?

ja tak na poważnie to w piłe już kilka lat nie grałem, choc kiedys całkiem mi to wychodziło. Ale po dłuższej przerwie 0 czucia piłki, i skonczyło sie na tym, ze co jakis czas tylko w futsal poklepie albo mecz zagram. Kiedyś nawet zimą sie chodziło i śnieg straszny nie był

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41521

18.03.2012- Dzień NIETRENINGOWY

DIETA:

1. Owsiane+jogurt+40g HI ANABOL PROTEIN+truskawki+jabłko+cynamon+2 jajka

2. Filet z kuraka grillowany~200g+ryż brązowy+sałata z octem balsamicznym

3. Filet z indyka~150g+ ryż brązowy+ warzywa z patelni

4. To samo

5. Twaróg chudy z jogurtem ~150g

TRENING:

Niestety brak, choc checi były mega. Jutro zgodnie z planem bedzie

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41521

internet
"Utrzymuje się silna wzrostowa tendencja cen jaj spożywczych, zapoczątkowana w czwartym kwartale ubiegłego roku. (...) Na rynku jaj spożywczych wzrostowa tendencja cen jest związana z unijną organizacją rynku jaj. Z końcem ubiegłego roku upłynął termin wymiany starych klatek na nowe w bateryjnym chowie kur niosek. Nowe warunki określone przez KE, tj. dopuszczenie do użytkowania starych klatek jeszcze do końca lipca 2012 r. w fermach, które rozpoczęły ich wymianę, ale nie zdążyły jej ukończyć w wyznaczonym terminie, i przeznaczenie jaj pochodzących z takich klatek wyłącznie do przetwórstwa przemysłowego, przyczyniają się do niestabilności i niepewności na rynku jaj konsumpcyjnych" - napisano w raporcie.

"Sprzyja to wykorzystywaniu sytuacji przez producentów i dystrybutorów jaj dla podnoszenia cen, gdyż tak duży wzrost cen nie znajduje usprawiedliwienia w rzeczywistej sytuacji rynkowej" - dodano.

Zaczerpnięte z neta. Czyli wiadomo już za co płacimy