plan do oceny prosze o pomoc

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1427

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

1.edytuj posty, forum to nie gg
2. nie jest dobry, 3dni to za malo na split. nie dasz rady tego uciagnac
3.na wiek bede patrzyl, bo jest glownym wyznacznikiem gotowosci do treningu ilowego, poprzez uksztaltowanie koscca sylwetki.

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

j./w.

a sam trening w sobie rowniez slaby

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4039 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349962

Split można układać i pod 3 dni,spokojnie,jeżeli oczywiście staż pozwala.

Mamy multum podziałów ze względu na chociażby typ ruchu,czy rodzaj ćwiczenia.Pomijając te najbardziej oczywiste,czyli samo rozdzielanie poszczególnych partii.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-03-18 14:55:56

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat