Shake your ass with TREC Nutrition !/[Elite Lady]Lalus78

Ja nie wiem jak to robisz, mi przy 55 sztanga z rąk chce wylecieć.

Nie wiem jak to robie ale lubie bardzo to cwiczenie, sztanga mi tez kiedys wylatywala dopki nie zaczelam chwytu mieszanego robic, rekawice a od 90 kg zakladam haki
Dzisiaj mialam widownie

No i jedynie co mi wychodzi to MC,reszta ciezko, pomiary beznadziejne, bebol jak byl duzy taki jest,nic nie schodzi,

Laluś do konkursu się zgłosiłaś? Pomiary w końcu ruszą.....a brzuch zacznie spadać

ee ja mysle lalusiu, ze suwnica tez Ci wychodzi niezle, ja bym w zyciu nie dala rady robic 50 powtorzen no i kurde przysiadu tez zazdroszcze

Czy ja wiem, wedlug mnie to srednio idzie,powoli. Konkurs nie dam rady bo wakacje 3tygodniowe sie szykuja poczatkiem maja, a szkoda bo konkursy fajna motywacja :)

a co sie stało z wymiarami ze nagle mówisz ze tyjesz, przeciez nei tyłaś cały czas? I kiedy zaczynamy redukcję?

nie wpisywalam wymiarow, tyje ale to raczej miesnie niz fat, tylko brzuch nie schodzi. Co do redukcji to nie lepiej poczekac na zakonczenie konkursu? mierzylam sukienke do ktorej musze sie zmiescic pod koniec kwietnia i jest OK, w tylku ciasno troche tylko Szczerze to moj tylek i nogi mi sie podobaja,nie chcialabym ich stracic....

podrzezbimy je, po zakonczeniu konkursu , spróbujemy znowu atak na ten oporny brzuch

ok super

Lalus gratuluję pięknego wyniku w MC , dopiero teraz zauważyłam..