Wilku28
zdecydowanie redukować
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
320
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8481
...
borekobch
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
139
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4686
oki jedziemy dalej :)...... dzisiaj waga 86kg..... w tali 96cm :)
...
Kluf
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
220
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1191
ładnie zeszło.. podaj swoje obwody, bo chyba mamy podobną sytuację
pozdrawiam! :)
pozdrawiam! :)
Mój dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Kluf__czyli_lepienie_tłuścioszka_FBW_cz1-t780183.html 
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
139
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4686
biceps 41, klata 115, udo 59, waga 86kg :]
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1089
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5862
redukcja tluszczyku kolego a pozniez dłutko i rzezbimy pozdrawiam .
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
139
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4686
spokojnie idziemy w dol :)..... oczywiscie z glowa :)....duzo aerobow, interwalow robie wiec ...wszystko leci jak powinno: ) a po 2 doping robi tez swoje :P
...
Jab
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
187
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14638
No to oby tak dalej byle z głową, powodzenia!
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
139
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4686
Wiec tak jedziemy dalej :).....
- talia 93 cm
- biceps 41cm
waga 85kg
Zmieniony przez - borekobch w dniu 2012-04-02 23:40:17
Zmieniony przez - borekobch w dniu 2012-04-02 23:40:33
Zmieniony przez - borekobch w dniu 2012-04-02 23:40:56
Zmieniony przez - borekobch w dniu 2012-04-02 23:42:02
- talia 93 cm
- biceps 41cm
waga 85kg
Zmieniony przez - borekobch w dniu 2012-04-02 23:40:17
Zmieniony przez - borekobch w dniu 2012-04-02 23:40:33
Zmieniony przez - borekobch w dniu 2012-04-02 23:40:56
Zmieniony przez - borekobch w dniu 2012-04-02 23:42:02
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
139
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4686
koniec redukcji planuje na koniec czerwca.......
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
139
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4686
jesli mozna prosic o zmiane tamatu " Redukcja...foto str 1, 3"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Prośba o rozpoznanie typu sylwetki
Następny temat
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)
