SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Redukcja...foto str 1, 3

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 19641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
borekobch
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
Redukcja zaczeta z dniem 2.01.2012

Dieta
B: 2,83G
W: 1,7G
T: 0,75G
KCAL 2318

i teraz pytanko co robic :) dalej redukowac?....czy masowac ?


1 foto przed redukcja waga 97kg w tali 115cm


Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
borekobch
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
i teraz fotki z dnia dzisiejszego waga 87kg w tali 99cm



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
borekobch
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
borekobch
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
borekobch
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
borekobch
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
borekobch
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
borekobch
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
borekobch
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
i teraz pytanie ......
redukowac dalej czy masowac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
borekobch
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 139 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4686
i teraz pytanie ......
redukowac dalej czy masowac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
metakreta
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
raczej jeszcze zredukowac a pozniej uwaznie masowac

p.s - calkiem ladnie poszlo jak na 3 miesiace redukcji

desiderata

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o rozpoznanie typu sylwetki

Następny temat

Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)

WHEY premium
Polecane artykuły
Były menedżer Hadi Choopana twierdzi, że wstrzykuje synthol

Były menedżer Hadi Choopana twierdzi, że wstrzykuje synthol

Hadi Choopan, jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie, usłyszał ostatnio poważne oskarżenia pod swoim adresem...

Irański Hulk zawalczy z Tytanem Kazachstanu

Irański Hulk zawalczy z Tytanem Kazachstanu

Już od dawna wiadomo, że głośno zapowiadana walka irański Hulk vs. Martyn Ford z pewnością się nie odbędzie i obaj panow...

Przemiana Strongmana Laurence'a „Big Loza” Shahlaeia

Przemiana Strongmana Laurence'a „Big Loza” Shahlaeia

Laurence „Big Loz” Shahlaei to jeden z najlepszych brytyjskich siłaczy i zawodników Strongman. Postanowił odpuścić już s...

Niesamowita waskularyzacja Vlada Suhoruchko

Niesamowita waskularyzacja Vlada Suhoruchko

Kulturysta kategorii Men's Open Vlad Suhoruchko już niedługo ponownie pojawi się na scenie. W ten weekend zobaczymy go n...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły