SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

zaczynamy !

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9707

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Esther Zdobywczyni PP WBBF
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 115659
Witaj :)

ja słyszałam o tym Wilku różne historie od chłopa, układał im kiedyś plany i teoretycznie przygotowywał. Podobno trzepie kasę 'trenując' jakieś 350 milionów osób naraz, rozpiski robi automatycznie, z excela, a na treningach w ogóle się nie pojawia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 818
Esther
Witaj :)

ja słyszałam o tym Wilku różne historie od chłopa, układał im kiedyś plany i teoretycznie przygotowywał. Podobno trzepie kasę 'trenując' jakieś 350 milionów osób naraz, rozpiski robi automatycznie, z excela, a na treningach w ogóle się nie pojawia


do nas jakaś babka od tego Wilka raz na jakiś czas przyjeżdża i dogląda naszych treningów i siłowni .

na razie robię co mi każą
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
niezle masz nogi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a co tutaj tak cicho?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 818
aa , może wyda Ci się to głupie , ale jakoś nie wiem o czym tu pisać :)
na siłkę nie chodzę , w domu nie pakuję , nudziara ze mnie
po cichu obserwuję co u Was się dzieje
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
zawsze mozesz zaczac robic przysiady albo pompki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 818
ee no coś tam robię , 4 godziny treningów dziennie wyrabiam , ale co mam wam opisywać , treningi siatkówki plażowej ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582
Sztange sobie kup
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
wypiskę z miski dawaj, pokaż co tam dobrego szamiesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 869 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15773
tigerrr co z Tobą? Zrezygnowałaś?

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html 

http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na odchudzanie i na zdrowie proszę o opinie

Następny temat

laurka na starcie w redukcji

electro
Polecane artykuły