Szacuny
1
Napisanych postów
1097
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8986
witam ,wlasnie zakupiłem no xplode ,mono olimp i aminokwasy bcaa w płynie z aminostara i chce zapytać kogoś bardziej doświadczonego czy dobrze myśle co do brania tego:
DT rano 3 kaps mono ,przed treningiem no xplode, po treningu 50ml amino na wieczór 3 kaps mono olimp.
DNT 6 kaps mono olimp ,bez aminokwasów (?)
dzięki za pomoc
Szacuny
1
Napisanych postów
1097
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8986
a wogóle to tam są 2 butelki jedna 1l a druga 0,5 i teraz niewiem czy to jest to samo czy brać i jedno i drugie ? mogłem jednak wziaść kapsułki by nie było teraz tyle zamiesznia,a ta cała moja niewiedza spowodowana jest tym,że nigdy nie brałem aminokwasów i jestem zielony ,za pomoc odpłace sogiem
Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2012-03-08 18:14:22