Hervon
Witam! Jak wyżej. Po 2-3 seriach treningu pompek cała klatka mocno mi się pompuje i piecze, przez co dalsze serie są nie do wykonania. Mam nadzieje, że wiecie o co mi chodzi. Proszę o porade :) dlaczego tak sie dzieje? Jak to ograniczyć?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
673
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12593
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
GumiiS
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
673
robisz co dziennie ?
JEDZ BANANY
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
673
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12593
Pompki wykonuje 3x w tygodniu, co z jednodniową przerwą pomiędzy treningami
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ilość serii i powtórzeń w FBW na rzeźbę dla początkującego
Następny temat
Drugie hst
