Dobór supli dla mnie :D

nastepny zorientowany..
nie wpadłes na pomysł ze to zwykła pomyłka i powinno byc po prostu na odwrót...

A jak by tego nikt nie zauważył i koleś nie obeznany by tak wcinał

i np ktos wazacy 80 kg pomyslał by ze musi jesc 800 g bcaa na porcje
nikt nie jest az tak głupi



Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-24 15:37:33

heh no faktycznie troche poleciałem

aż za bardzo... Po za tym na początek mono w zupełności wystarczy. Bcaa na masie też wskazane jeśli ktoś ma kasę, dlaczego niby nie?

Jak dla mnie, fajną opcią byłby opis z proponowąną
suplementacją do kazdego konkretnie co, ile i w które dni.

np. cos takiego
DT
rano porcja mono 5g + 3-4g beta alaniny
przed treningiem stack np. Pure power od SFD
po treningu białko + carbo/owoce

DNT
porcja krety 5g + 3-4 g beta alaniny

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-24 22:14:53

wincol tylko ze on przed edycja tego postu napisal mu bcaa solo, wiec sie nie udzielaj jak nie wiesz ocb, pzdr

poza tym wiem ze tam POWINNO byc na odwrót ( nie mialo, bo jesli ktos mu rozpisuje na mase solo bcaa to moze chcial doj**ac taka dawke ) a nie MIAŁO.

nastepnym razem za nim zaczniesz wyzywac wszystkich od pseudo znacow to sie zastanow panie wszechwiedzacy

Zmieniony przez - redziq w dniu 2012-02-25 16:17:24

Zmieniony przez - redziq w dniu 2012-02-25 16:20:20

Caro4444 - nie wrzucaj linków z allegro proszę. Poza tym akurat sama odżywka białkowa dawkowana wg zaleceń z etykiety nie koniecznie jest tym czego potrzebujesz, zwłaszcza. Białko możesz zakupić, ale dawkowanie powinno wyglądać inaczej, napisz jaki masz fundusz, toi dobierzemy suplementację


A kolegów powyżej proszę by ograniczyli spam

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-25 17:50:42