TomQ-MAG
1:10
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
...
strongzonk
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2580
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
31633
No wiecie, pomaga trzymać rączki ściskacza ściśle przy sobie. Moneta jest jakby wyznacznikiem poprawności wykonania ćwiczenia. Jak nie wypada, to znak, że trzymasz ją mocno. Czaisz?
Wiem, że śmiesznie to wygląda
Wiem, że śmiesznie to wygląda
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3631
buahahahahaha
Głowa podnosi, ręce prowadzą.
Jan Łuka
...
klin2511
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26925
hahah o ku:DxD
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak sie nazywal program do wycinanitwarzy w filmach?Zapomnialem, byl taki prosty i zginal mi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
333
mc= 200kg
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2580
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
31633
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243490
blahahaha przy "wiosle" przy okazji widze nogi trenujesz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2580
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
31633
Nie. Stosuję zasadę wymuszonych powtórzeń, gdy mam lepszy dzień na trening. Uważam, że jest to skuteczna metoda treningowa. Trenujesz 7 lat, zatem na pewno znasz tę zasadę.
...
fifi93
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
417
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5493
strongzonk wez ty mi powiedz co ty ćpiesz bo też chce spróbować
najciekawsze jest to że w profilu-> zainteresowania masz wpisane "rozwój umysłu"
bez urazy ale po obejrzeniu twoich filmików uważam że masz coś z głową.
Zmieniony przez - fifi93 w dniu 2012-06-10 17:07:07
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
