Gainer dla początkującego

Witam.Mam pytanie.Chce kupić gainer a nie wiem który będzie lepszy czy activlab mass up czy olimp gain bolic 6000.Oczywiście wiem ze gainer służy do uzupełnienia braków w diecie.Dieta jest prawie na ukończeniu.Z góry dziekuje za odpowiedz.

Daj ankietę działu

https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 

bierz mass up

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-02-11 14:35:16

gainbolic to sam cukier, w dodatku, chwalę sobie produkty activlabu, tanie i dobre;)

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 16 w czerwcu 17
Waga : ok 53kg
Wzrost : 173
Staż treningowy: 2 miesiace
Obwód pasa: nie mierzyłem
Obwód klaty: nie mierzyłem
Obwód uda: nie mierzyłem
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 2-3 razy w tyg terning w domu 3 razy w tyg
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:piłka nożna siatkówka siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: nie za duze
Cel/problem/opis:masa

Bierz activlaba. Dopracuj dietę, wklej do poprawy. Masz mocną niedowagę

niestety wiem:/ a mocno sie zastanawiam czy brac 1.2kg czy 3.5kg wiadomo ze 3.5 bardziej sie oplaca ale czy jest mozliwosc ze moze zle dzialac na moj żołądek

nie spokojnie, będzie ok:) Ale polecałbym wziąć różne smaki, bo jeden Ci się przeje szybko

A własnie smak który najlepszy??Czytałem ze truskawka jest słodka czekoladowy jest dobry podobno jakie macie opinie?

bierz taki co lubisz normalnie na codzien
ogolnie zazwyczaj najpewniejsza w odzywkach czekolada