SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Muay thai - wątpliwości, dylematy ...

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1701

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Witam,

Mam 16 lat i chciałbym spróbować swoich sił w Muay Thai. Mam co do tego wątpliwości i chciałbym żebyście mi wyjaśnili pare rzeczy. Chodzi mi tu o moją posture - czy się nadaje, czy warto zaczynać. Mam 191 cm wzrostu i 90kg wagi. Nie trenuje na siłowni, więc nie jestem zbytnio umięśniony. Z kondycją też nie jest wyśmienicie, gram od czasu do czasu w noge, siatkówke, ale to max 2 godzinki. Czy z takimi warunkami fizycznymi warto zaczynać treningi ? Widze, na różnych filmikach, że z reguły Muay Thai trenują ludzie szczupli, więc właśnie tutaj mam dylemat. Zastanawiam się po prostu czy z taką kondycją i wagą nie będe odstawał na treningach tj. bieganie, pompki itp.

Czy treningi są bardzo ciężkie ? Jak myślicie dam rade ?
Mam jeszcze 2 pytanka. Jakiego rodzaju sprzęt będe musiał zakupić na tego rodzaju treningi i po jakim czasie (mniej więcej) treningów zaczynają się sparingi ?

Z góry dziękuje za wszystkie porady.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2066
Jeśli nie będzie skaknki na treningach w klubie - to możesz sobie kupić sam na allegro - kwestia 20 zł, i skakać w domu. Nauczysz się odpowiednich ruchów , koordynacji itd itp ;) Skakanka może służyć za dobrą formę rozgrzewki.

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1208 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5847
sprzęt jaki będziesz musiał zakupić to rękawice, ochraniacz goleń-stopa, owijki, szczęka i raczej tyle

a co do twojej postury to warunki fizyczne masz dobre. wagę zawsze można zrzucić a kondycję zrobić.

idź na trening jak najbardziej póki nie jest za późno



Zmieniony przez - MTnew w dniu 2012-02-02 21:12:31

Pomogłem? to daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35261
Ja nie wiem czy osoby zakładające takie tematy naprawdę się zastanawiają czy iść, czy by chciały, ale się boją i mają nadzieję że ktoś im powie że się nie nadają i nie będą musieli się męczyć...
Temat pojawiał się tu miliny razy i zawsze była ta sama odpowiedź że każdy może ćwiczy, mogłeś poszukać chwilę...
Sprzęt trener Ci powie.

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 563
A może brakuje Mu motywacji :) Co do kondycji to ja przed treningami WF wolałem spędzać na ławce a po rozgrzewce bieg na 100m był katorgą :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 209 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12973
Idź na trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 460 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10038
Wszystko zależy od sekcji. Nikt Ci nie odpowie jakie są treningi,od kiedy zaczynają się sparingi bo wszystko zależy od trenera. U każdego jest inaczej. To, że taja trenują tylko ludzie szczupli to chyba głupi wymysł. Idź i trenuj wyjdzie ci tylko na zdrowie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
_radek
Ja nie wiem czy osoby zakładające takie tematy naprawdę się zastanawiają czy iść, czy by chciały, ale się boją i mają nadzieję że ktoś im powie że się nie nadają i nie będą musieli się męczyć...
Rządzisz Radek
sebek1516
A może brakuje Mu motywacji :)
Jeszcze nie zaczął ćwiczyć i już może mu brakować motywacji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Może macie rację, że się troche boje. Oczywiście chciałbym spróbować swoich sił w MT, a mój "lęk" można wytłumaczyć tym, że po prostu nigdy tak na poważnie nie biłem się z nikim. Były 1 czy 2 sparingi bokserskie, ale to bardziej na żarty. Stąd wynikają moje wątpliwości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2066
Wzrost masz super do MT!! Dlaczego miałbyś nie dać rady ? Treningi mt do lekkich nie nalezą ale zapewne się zajawisz na maxa po 1 treningu ; ),
Co do tych sparingów mi się zaczeły po 5 miesiącach -ale to różnie bywa. Co do sprzetu to tak jak pisał "Metnew" + ochraniacz krocza ale to później ; ) Pozdrawiam i na trening

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2542
Nie pierd..... tylko zapierd.... na trening ;) A tak serio jak spróbujesz będziesz wiedział czy się nadajesz.

---====Im większy tym szybciej pada====---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681
Dzięki panowie za rady. Mam jeszcze jedno pytanie, a mianowicie czy na treningach Muay Thai skacze się na skakance, czy nie ma cwiczen tego typu ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening do boksu

Następny temat

Pierwszy sparing bokserski.

WHEY premium