Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

Nie dziwię się, w chooy ciężkie ćwiczenie.

W dodatku nigdy go nie robilem i mógłbym technike kaleczyc :( jakbym był juz zmęczony.
Właśnie wróciłem z zakupów. Mały zapas piersi

Masz wyprosty nóg jako pierwsze, stosujesz zasadę wstępnego zmęczenia mięśni?

Daj trochę tej piersi bo mi sie skończyły zapasy

Vix prostowanie jako pierwsze ćwiczenie stosuje żeby jeszcze lepiej dogrzac nogi. Kiedyś czytalem artykuł Radka Slodkiewicza w którym pisał że prostowanie jako pierwsze ćwiczenie bardzo dobrze rozgrzewa mięśnie.

01.02.2012

Dzień bez trenigu ale za bardzo nie odpoczalem. Mialem isc wcześniej spać jednak nie wyszło.

Miska trzymana.
W czwartek mam zaplanowany trening klatki i trica ale nie wiem czy dam rade bo po południu mam mieszkanie do oglądania. Zyczcie mi szczęścia.

Miska:

Poczes Ty startowałeś do zawodowej straży?

Startowalem to za duzo powiedziane. Jak mieszkalem w Poznaniu mial byc organizowany nabor na stanowisko kierowca-ratownik.
Bylem po wojsku, mam prawko C+E, psycho testy pare innych pomocnych papierkow. Kobieta w kadrach mowila ze kwalifikacje bardzo dobre mam. Bylem na rozmowie z komendantem i tez mowil ze git. Mieli dac mi znac kiedy odbedza sie testy i wogole. Jednak nikt sie nie odezwal a ja nie moglem czekac nie wiadomo ile. SZkoda bo chcialem tam pracowac ale widocznie tak mialo byc.

Ja też właśnie wybieram się do zawodowej szkoły strażackiej. Jeszcze nie wiem gdzie, ale napewno nie stolica bo i tak wiem że się nie dostanę.
Szkoda że się nie dostałeś, strażak fajna robota i zawsze na czasie.

ja nie atakowalem do szkoly tylko odrazu do jednostki a pozniej chcialem szkole robic jak bym juz pracowal. Robota fajna bo panstwowa :) wydaje mi sie ze ze wszystkich sluzb mundurowych to wlasnie strazacy ciesza sie najwiekszym szacunkiem.

Aaa, to od razu uderzałeś do jednostki. Myślałem że na odwrót najpierw szkoła potem robota.
Zgadzam się. Idź na policjanta, wyjdź na ulicę podczas służby a może się to skończyć dla ciebie tragicznie bo spotkasz młodziaków bo prochach i dupa.
W sumie ratownictwo medyczne jest spoko, ale mnie tam nie ciągnie.