[BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

Jak beze mnie? Jestem i czuwam :) Sama nadal trenuję, ale spokojniutko...
Jakoś dawno mnie na SFD nie było, widzę, że każdy już mniej się tu odzywa, czy Ann, czy Bachman.
Trzymaj się, Siłaczu, w zimę i w święta :)
Mnie ostatnio napada na... jabłka. Potrafię zjeść pięć w ciągu dnia, z czego dwa przed snem :-/ Dziwny przypadek, hm? ;P

hej Lenka ;)

mgr inż.
Kierunek Automatyka i Robotyka, Specjalność Robotyka ;)

a trening w porządku, zacząłem po obronie
1.10.2011 - 71,0kg
23.12.2011- 74,5kg

a jak u Ciebie z motywacją do ćwiczeń?
i jak tam w życiu? jakieś wielkie zmiany?
pozdrawiam

Zmieniony przez - timmek w dniu 2012-01-08 15:27:53

Hej ;)
Kierunek chyba miałeś niezły, przyszłościowy, hm? :) Co dalej, praca? Ja jestem polonistką i w tej dziedzinie kiepko, nawet bardzo. Jakbym miała teraz wybierać kierunek, kierowałabym się rozumem...
Zmiany w życiu nie nastąpiły, ciągle tkwię w bardzo nudnej redakcji i ciągle myślę, jak się z tego "bagna" wydostać.
Trenuję, ale w domu, więc nie są to bardzo ostre treningi, wielkie ciężary itd. Troszkę z hantlami, trochę na brzuch, potem 15-20 minut na stepie. Bieganie nadal bardzo lubię, ale na razie przerwa, bo jest straszna chlapa... :-/

Lenka

tak, tak, kierunek przyszłościowy ;) mam nadzieję że kiedyś będę wstanie wyżywi rodzinę ;)
tkwisz w nudnej redakcji? :P Zapewne wiele osób marzy żeby w jakiejś redakcji pracować, ale skoro uważasz że trzeba uciekać z tego "bagna" to czyń to czym prędzej, żeby cię nie wciągnęło na dobre :)
i ja w domu ćwiczę, raz na kilka tygodni skoczę na siłkę, być może teraz się to zmieni bo (uwaga, uwaga) po taniości będę miał kartę multi sportu, więc trzeba będzie korzystać
jeśli chodzi o bieganie to ja wszystkim polecam, ale bardzo mało osób wie jakie to daje korzyści dla organizmu... ;/

Ann... no, witaj! :) Nie ma linka pod Twoją wypowiedzią, nie prowadzisz dziennika? Jak Ci idzie? Mam nadzieję, że Timmek wybaczy, że się tu gościmy
Tak, rodzina rodziną, ale siebie utrzymasz, możesz spełniać i marzenia, i realizować plany, cieszyć się, że wysiłki coś Ci jednak dały. A ja się czuję, jakbym skończyła kierunek, który nikomu do niczego nie jest tu potrzebny...
Z redakcji nie mogę uciec, bo trzeba mieć gdzie, a szukanie pracy to niezłe wyzwanie teraz. Ale to nie jest temat na publiczną dyskusję w sportowym wątku :)
Dziś miałam zamiar pobiegać, jest -12, ale może dałoby radę. Musiałam jednak odespać te kilka dni i chyba najwyżej postepuję, o.
Jak Wam idzie z dietą? Dalej tak rygorystycznie? - ja jadam dość czysto, ale i nie ciągnie mnie do hamburgerów lub ciast, nie odmawiam sobie jednak plasterków żółtego sera, pleśniaka i ryżu do risotto :), w końcu przesada też jest zła!

Kartę Multi, to ja też poproszę, jak "po taniości" :P

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2012-01-27 10:52:07

hehe obrażać się chyba nie będę.... przecież to zaszczyt ;)
odnośnie studiów i pracy, to rzeczywiście, wybory na całe życie (przynajmniej teoretycznie)
ale z drugiej strony masz pracę, więc może powinnaś spojrzeć na to bardziej optymistycznie... pomyśl o tym co chciałabyś/mogłabyś robić i zacznij dążyć do celu ;) Głowa do góry, włącz sobie jakąś fajną muzyczkę i pomyśl co byś chciała robić ;)
Jeśli chodzi o dietę, to staram się jeść dobrze, ale nie diety nie mam... nie miałbym chyba samozaparcia żeby codziennie sobie odmierzać jakieś dokładne wartości kalorii...

... a kartę multisportu już od 1 lutego będę mieć za całe 37zł/mies. :D:D także teraz "nie przypakować" to byłby grzech ;)

także jeśli będzie taka potrzeba, moja motywacja mnie nie zawiedzie, 1 czerwca będzie na liczniku 80kg i będę wyglądał jak człowiek to pochwalę się fotką ;) (oczywiście jeśli będzie taka chęć :P )

Ann, a Ty wciąż prowadzisz dziennik? Tak, w teorii wybór dotyczy życia, bo czasem w praktyce zdarza się, że robimy coś innego, ale ostatnio coraz rzadziej - papiery są potrzebne na wszystko, kursy, studia itd. A to zawsze i tak mało. Ja jestem pechowa, zawsze mam pod górkę, a teraz nastrój podły, bo oblałam wczoraj egzamin na prawko :-/ Timmek, pracę mam, ale powiedzmy sobie szczerze, po znajomości, dlatego nie narzekam, że mało zarabiam, bo i tak rzadko tam jestem, ale tak się nie da na dłuższą metę. Jakiś pomysł na biznes? :) Dieta, nie, też nie odmierzam, ale patrzę i pilnuję, głównie tłuszczu, bo cholesterol mnie zastanawia... stawiam jednak, że to nie przez dietę. A! - jak siłka, bo to już luty!

hej,
nie to żebym Cię dołował, ale egzamin na prawko zdałem za pierwszym razem :D
dobrze będzie
pomysł na biznes? powiedzmy że mam pomysł na życie ;) tzn formuje mi się w głowie hehe

a siłka w porządku:
1.10.2011 - 71,0kg
23.12.2011- 74,5kg
18.02.2012 - 76,0kg

także powolutku do przodu :) dzisiaj rekreacyjnie na saunę sobie skoczyłem
pozdrawiam