Wątpliwości- Suplementacja witaminami i mierałami

Witam serdecznie wszystkich szanownych forumowiczów!

Mam kilka pytań odnośnie suplementacji, a dokładniej- witamin, minerałów. Postaram się krótko, żeby nie zanudzać. Biorę witaminy Olimp (tam są już spore dawki) + Magnez z Cynkiem i WItB6 na noc- teoretycznie nie jest to nic szkodliwego. Ale skupmy się na Cynku z Magnezem oraz B6- teoretycznie przyspiesza wytwarzanie testosteronu. Czy zatem w trakcie przerwy od witamin jego produkcja może być upośledzona i objawiać się 'brakiem testosteronu'? Pytanie może głupie, ale mnie nurtuje.

Z góry dzięki za odpowiedź.

nic sie nie stanie

nie bedzie uposledzona

Na zdrowy rozsądek- przecież ten Cynk i Magnez z B6 to nie są bustery... Więc chyba nie podnoszą tego testosteronu w znacznym stopniu. Na tyle żeby zaburzyć jego gospodarkę. Mam 23 lata więc testosteronu chyba mam wystarczająco. To czego potrzebuję to odpowiedź, czy w tym wieku suplementacją taką jak wyżej opisałem nie zaburzę sobie gospodarki testosteronu.

Nie zaszkodzisz sobie.