potrzebna pomoc:]

potrzebuje coś na cykl bezkreatynowy, bo mam teraz przerwę. doczytałem że w przerwie od kreatyny dobre jest "WF + PW". super, tylko co to znaczy? ;]

oki dzieki:] to by bylo na tyle hehe troche wam pozawracalem glowe ale bylo warto dla tylu cennych informacji :] pzdr dziekoffffka 3majcie sie :]

ta sa te dwa suple
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html
p://https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html 

hehe ok dzieki;]

w sumie cisne caly czas na aakg i beta alaninie gdzies od 6 miechów. teraz to odstawilem to moge zaczac z tym wf i pw? bo z tego co czytalem sklad to wf zawiera beta alanine i aakg. moge to stosowac czy musze miec przerwe od tych skladnikow?

mozesz brac

aha i bcaa tez caly czas cisne :/ mam watpliwosci bo kumpel mowi ze suple sie bierze cyklicznie a odzywki mozna caly czas...? dlatego sie zastanawiam;/ jak bede brac za dlugo aakg albo beta alanine to moga wystapic jakies skutki uboczne czy po prostu bedzie mnie slabiej kopac?;]

moge prosic o opinie na wyzej wymienione zagadnienie?

NA beta alaninie można robić długie cykle, ona potrzebuje czasu aby się rozkręcić, co do aakg, z czasem organizm się do niego przyzwyczai i będziesz musiał ladować większe porcje aby czuć pompe.

dlugie? tzn?

moge wiecej niz pol roku? i jak sie a wf i pw brac tyle co trwa okres suplementacji kreatyny?

i jak się ma sprawa z bcaa też można brać okrągły rok? czy lepej robić przerwę?