MMA 1 TRENING

najpierw polecam zmienic podejscie, bo ze "przyda sie w szkole" to nie jest zadna motywacja i pewnie po pierwszych treningach sobie odpuscisz bo bedzie dla Ciebie za ciezko z takim nastawieniem... P.S znam ludzi ktorzy poszli na treningi tylko po to zeby niby poradzic sobie w szkole itp. i wiesz jak sie to skonczylo ? pochodzil taki jeden czy drugi tydzien na treningi i myslal ze wszystko potrafi i kazdemu da rade, przeliczyl sie i dostal od pierwszego lepszego. Mam nadzieje ze sie zastanowisz jeszcze raz nad celem ;)

A więc zaczynając od początku:
- na trening zabierz koszulkę na zmianę, spodenki, wodę i chęci
- nie trafisz do grupy zawodniczej od razu, będziesz trenował z początkującymi
- z nastawieniem że MMA/inne SW pomogą Ci na ulicy/ w szkole/ etc. wiele osób tak myślało zapisując się do klubów jedni pod wpływem treningów i ciężkiej pracy zmienili nastawienie, inni zrezygnowali..
- badania na pierwszy trening nie będą potrzebne, trenować w wielu klubach można bez badań, przy kwestii zawodów, sparingów wtedy są potrzebne, ale to trener Ci powie co i jak

Ok dzieki za informacje z jednej strony boje sie tam isc ,bo ja bez doswiadczenia ;/ a z drugiej strony przyda mi sie to. to jest The EDGE MMA lubin moze ktos tam chodzi ? Bo niewiem nawet czy to klub czy na sali to jest

Teii

Nigdy nie cwiczyłem niczego miałem isc na KM ,ale to mi nie pomoze komus naj**ać , więc postanowiłem MMA.

Naye*ać ?

Nay*bać to się możesz na melanżu. Jeżeli chcesz lać się na ulicy to na trening nawet nie idź...

"Tylko słabi zawodnicy biją się na ulicy"

A jeżeli chcesz iść aby się obronić na ulicy lub kogoś oklepać bo naprawdę na to zasłużył to idź na boks, muay thai czy coś. Mmma nie polecam bo w mma masz i bjj i zapasy i stójkę (czyt. wszystko). A skoro nic nie umiesz to to będzie skok na głęboką wode lekko mówiąc. Pzdr.

ale w tym MMA jest tez muay thai BJJ karate i inne ,wiec chyba dobre ? Nie zamierzam sie bic ;p tak tylko napisalem : D

No tak w mma jest Karate, muai thai, boks, kickbox, bjj, judo, zapasy WSZYSTKO CO NAJSKUTECZNIEJSZE.

Zadaj sobie pytanie czy dasz radę ogarnąć wszystko od razu ? (Odpowiem ci że nie dasz rady)

Jeżeli nie masz zamiaru startować to idź chociaż na 2/3 miesiące na bjj, lub muai thai lub zapasy żeby ogarnąć chociaż jedną płaszczyznę.

Mówię Ci to ja, sam to przeżyłem gdy poszedłem sobie na mma bez podstaw. Teraz cwiczę od końca pazdziernika bjj i submission, zapasy i teraz dopiero zaczynam mma i stójkę.

Tylko ,ze w moim miescie nie ma BJJ i muay thai jedynie KM MMA i boks. to co warto , czy nie bo jutro jest trening i niewiem co robic ;x Startowac chyba nie mam zamiaru ,ale jak dobrze by mi szlo to niewiem ; p

A skąd jesteś ?

W takim razie uderzaj na trening jak nie ma nic innego, zabić cię nie zabiją to pewne, jakoś przetrwasz.

Nie no beka. Sparuj i ćwicz z lekkimi kolesiami, jak czegoś nie wiesz to pytaj. I najlepiej dogadaj się z trenerem jaka jest sytuacja. I rób wszystko na spokojnie powoli, nie staraj się tam przypadkiem wykreować na jakiegoś "fajtera" bo takich się z reguły nie lubi.

U nas w klubie jak na grupę początkującą przyszło na 1 trening z 35osób to po miesiącu na treningi przychodzi po 10/15 osób a za kolejny miesiąc będzie pewnie z 8. Także nie poddawaj się to jest najważniejsze.

I musisz zrozumieć i przyjąć to do siebie że przez pierwsze 2/3 miesiące będziesz rzucany jak manekin i obijany jak worek bo tak jest zawsze. Potem będzie tylko lepiej. Trzym się i daj znać jak było


Ps. no i jak chcesz to możesz sobie pooglądać na youtubie jakieś podstawowe ucieczki/duszenia/dźwignie żebyś chociaż coś tam próbował robić w tym parterze hehe

Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-01-15 22:25:23

"Zadaj sobie pytanie czy dasz radę ogarnąć wszystko od razu ? (Odpowiem ci że nie dasz rady) "

Bzdura, bzdura i jeszcze raz bzdura...

To czy da rade to zależy tylko od niego i od jakie nastawienia chyba że zdecyduje się iść od razu do grupy zaawansowanej. Sam w wieku 20 lat zapisałem się na MMA nie mając KOMPLETNIE żadnego doświadczenia w SW i jakoś do tej pory ogarniam ( a zaraz stuknie 2 lata). Prawda jest taka, że jeżeli dostałeś po głowie w szkole i teraz chcesz trenować MMA po to by mścić się jak chińska mafia i nosić bluzę z nadrukiem "mixed matrial arts" to odpuścisz po kilku treningach. Jednak przed tym 1 treningiem dobrze się zastanów czy jesteś psychicznie gotowy na takie wyzwanie. Nie sztuką jest pójść na 1 trening. Sztuką jest nie poddawać się i wygrywać z samym sobą.


Jeden z kolegów powiedział bardzo fajną rzecz. Nayebać to się możesz na baletach u koleżanki. Jeżeli jednak jesteś gotów to bierz portki na zmianę, koszulkę, wodę i jazda na trening. Czas cię zweryfikuje :)


Powodzenia

^
Jestem pewien że gdybyś pochodził rok na stójkę, pół roku na bjj, i zaczął po półtora roku mma to miałbyś dużo lepszą baze i lepiej byś dawał sobie rade. KAŻDY kto się zna powie ci że idąc na treningi mma warto(trzeba) mieć chociaż jedną płaszczyzne na chociaż średnim poziomie.

Tym kolegą byłem chyba ja