[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie - Forum SFD

...

pietrucha1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 373

Nie potrzebuję wydawać nie wiadomo ile kasy na książki ;) Miałem w formacie PDF. Szkoda, że nie napisałeś, że chcesz kupić, to bym Ci podesłał ją w jednym pliku za darmo...

...

artur_j

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17334

pietrucha1992
Koniu, mam większą łapę niż przed redukcją, co chyba przy tej diecie można uznać za sukces ;D

Redukcja ładna, ale czy to zdrowe? CLUBLIFE zastanów się czy warto iść tą drogą?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

młody wiek, organizm wszystko jeszcze wytrzyma.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

artur_j

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17334

NO może i tak ale ostatnio przeczytałem fajne zdanie.

...

artur_j

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17334

"To jak się będziesz czuł w drugiej połowie swojego życia , zależy od tego co robisz w pierwszej połowie swojego życia".

...

pietrucha1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 373

Panowie i tak w tym roku koniec świata, więc wiecie ;p trzeba ładnie wyglądać na wakacje ;D

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

czy ładnie kwestia gustu, na pewno lepiej niż na początku.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

CLUBLIFE

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 316

Można jeść JABŁKA podczas I fazy?

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Z tego co pamiętam to nie. Jabłko to owoc, zawiera węgle. A w pierwszej fazie, tzw uderzeniowej praktycznie wyklucza się ww całkowicie.

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-01-12 17:07:23

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...