bialymaste
Witam wszystlkich !!!! Panowie chciał bym sie poradzić kiedy i w jakich ilościach brać te 2 suplementy z tematu !!!! Jak to brać rano na czczo jeżeli musze zjeść śniadanie ( musle). Wstaje o 5 00 i wtedy zazwyczaj jem śniadanie przed wyjściem do pracy ! Druga sprawa to taka że prace kończe o 18 00 i wtedy jem obiad i o godzinie 19 00 wybieram sie na siłownie wracam o 21 30 czasem 22 !!!! Jak to pogodzić i gdzie tam jeszcze można wcisnąć jakąś odżywke białkową ???? Z Góry dziekuje !!!! POZDROWIONKA !!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
443
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
uzyj wyszukiwarki
i dokup minimum mono
i dokup minimum mono
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
443
ok ilości można sprawdzić ale jak pogodzić to z tym że na czczo, jak musze jeść śniadanie czy obiad przed treningiem, przecież głodny nmie pójdę !!!! A mono to chodzi o kreatyne ????
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
nie musi byc na czczo
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
1-1,5h od posilku przerwy powinno byc ok, musisz sam zobaczyc czy dziala po takiej przerwie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Rano 5g mono przed treningiem porcja no-xplode, po treningu cell masa, w nietreningowy 5 g mono z rana. Białko do posiłku w którym masz go najmniej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
443
Czyli co powinienem zakupić jeszcze kreatyne ????
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
443
Czyli co powinienem zakupić jeszcze mono ????
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
przydałoby sie
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
30-40zł nie wydatek a to baza cyklu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
443
Ok wiec zakupie ta kreatyne !!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
