SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening do wojska

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3965

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11645
Może być. Pozdrawiam

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 376 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5115
OK,dzięki panowie:)

Zawsze na prawo!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 311
Głównie biegaj w wojsku podstawa to bieganie niestety nie wiem ile na szeregowego (coś około 3km)jeśli chcesz do jednostki specjalnej to podstawa to przebiegniecie około 10km wiem bo sam jestem komandosem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 446 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3677
PONS
...jeśli chcesz do jednostki specjalnej to podstawa to przebiegniecie około 10km wiem bo sam jestem komandosem

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3036
hahaha
starszy z tymi normami chyba przegiąłeś jednak trochę ;)
Na studia oficerskie są dużo mniejsze normy, a chodzi o OFICERA.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 232 Wiek 8 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7934
a podciąganie drążek? priorytet jeśli chodzi o ciebie

pzd.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11645
ok

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 446 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3677
mAjk
hahaha
starszy z tymi normami chyba przegiąłeś jednak trochę ;)
Na studia oficerskie są dużo mniejsze normy, a chodzi o OFICERA.


No przyznam że oficerem nie byłem, ale kilka dobrych lat w MON-ie przeżyłem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 130 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4902
http://www.wso.wroc.pl/images/rekrutacja/studia_wojskowe_2012_2013/uchwala_wso_2012_2013.pdf jesli chodzi o WSO wszystkie potrzebne Ci info by dostac sie do szkoly masz w zakladce reklrutacja; w/w linku zjaduja się także informacje na temat wymagan z zakresu przygotowania fizycznego;
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 972 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26955
https://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZŁYCH_ŻOŁNIERZY***-t462955.html autorowi polecam ten temat.

Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, pracuj tak jakby wszystko zależało od ciebie.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba ułożenia treningu i diety

Następny temat

trening na masę do oceny

electro
Polecane artykuły