Siłownia Domowa co lepsze w asekuracji ?

Witam mam pytanie mam już kilka rzeczy z marbo ale planuje w najbliszym czasie zakupic albo klatke Rack albo suwnice Smitha MS-U003 chodzi mi szczególnie o asekuracje przykładowo w wyciskaniu sztangi poziomo czy martwym ciagu co byscie wybrali na moim miejscu ? :)

Najważniejsze i tak że sprzęt jest mocny i funkcjonalny , ja również jestem zadowolony z tego co mam obecnie , a sporo tego jest z semi pro , mirsonnn powiem ci że jak bym miał przy wydatku 1000 zł dopłacić 150 zł za nowy model to nawet jeszcze nie jest najgorzej , tylko że mi akurat osobiście to obojętne ,ale sporo wygryzie pewno keltona tym skinem , no nic panowie zostaje nam cierpliwie czekać na nowe maszynki Semi Pro , ja czekam za butterfly , jak wyjdzie to na pewno jeszcze coś dokompletuję , tylko fajnie by było jak by Michał napisał czy jest sens czekać . A z klatki rack mirsonn będziesz zadowolony na 100%

asekuracja przy martwym ciągu? asekuracyjnie polecam pas kulturystyczny.
Co do wyciskania sztangi i innych: rack to lepsze wyjście ponieważ przy suwnicy smitha ruch sztngi idzie po prowadnicach i jest przez nie ograniczony, wyłączając pracę mięśni odpowiedzialnych za stabilizację. Suwnic smitha jest dobra ale jako ćwiczenie dodatkowe.
Wolne ciężary są najlepsze - a skoro tak to rack przy asekuracji takich ćwiczeń jest odpowiedni.

Lepszy rack,suwnica jest jak zwykła maszyna czyli izolacja.
Rack daje Ci mozliwosc wykonywania masy roznych cwiczen z asekuracja na wolnych ciezarach co jest duzym +.
Z tego co czytałem to Marbo ma wymienic linie sprzetu,wiec jak dobrze pójdzie to za miecha może bedzie nowa klatka rack w ich ofercie.

Chłopaki :) wielkie dzięki za doradzenie ,a co do nowej linii z Semi Pro słyszałem :) tylko zależy ile czasu im to zajmie wprowadzenie tego wszystkiego ,bo jeszcze z miesiąc można poczekac ale jak dłużej to pewnie bedę kupował to co jest :) .

Zgadzam się z przedmówcami, jeśli chodzi o bezpieczeństwo to polecam Racka. Co do nowej linii to pytanie czy i jeśli tak to ile będzie droższa od starszej linii :)

dokładnie nie ma nic lepszego niż rack jeśli chodzi o asekuracje

Ja mam racka marbo i jest OK , TOYSY mu chodziło pewno z tą asekuracją do martwego ciągu , o to że możesz z różnych wysokości sobie zrobić sztangę , ja nieraz tak robię , jak i pan Jan Łuka w swoim żelaznym ciągu :) , mogły by wyjść jakieś dodatki do racka .

Przekonaliście mnie :P do tego Racka i tak jak mówi vitaral :) mogły by byc jakies dodatki z tego co wiem to do obecnej można było poręcze zamontować i chyba tyle :) bo drążek jest w standardzie do każdego racka.Myśle tez o dokupieniu obciążenia i to nowe z gumą moim zdaniem trochę za dużo kosztuje ale przyznam ze mi się podoba ale przykładowo krążek 10kg bez gumy kosztuje 55zł z guma 84zł na krążku bez gumy zaoszczędzamy 29zł dla mnie to dużo :) i , dlatego będe brał normalne to co było wczesniej nie wiem jak z nowa linia semi pro będzie ale oby nie wyglądało to tak jak na przykładzie z obciażeniem :P

Ja mam te bez gumy obciążenie marbo około +500kg i jestem zadowolony , bierz śmiało te bez gumy , te gumy to tylko taka nakładka , i z czasem pewno zacznie to spadać jak osłona na stojaki , szkoda kasy myślę na takie bajery, fajne i się podoba na początku a po czasie przeszkadza :) , żelazo ma być żelazem ;) , ostatecznie całe oblane gumą . Pozdro

swoją drogą jestem ciekaw ile taka guma daje więcej do obciążenia 20 kg , bo nakładka chyba coś waży ?

Trzeba by sie było już Michała albo kogos z marbo pytac xD ale tak czy siak to biore bez gumy :) ciekawi mnie jeszcze ile im to wprowadzanie nowej lini semi pro zejdzie bo jestem zmuszony czekac :P , a na forum nic nie pisza ile im to czasu zajmie :) narazie tylko zrobili nowa prase do nóg i jak narazie cisza :P , no ale zobaczymy jak to mówia czas pokaże co i jak :) .