SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pRojekt klAtki asekuraCyjnej-racK

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6305

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6312
Witam, z racji, że dużo ludzi czegoś takiego szuka, a projektów nie ma, więc ja w ramach prezentu świątecznego dla użytkowników forum postanowiłem porobić fotki i opisać swoje dzieło :D Myślę, że w przyszłości się komuś przyda :D
A więc zacznę od początku.
Co mam będzie potrzebne?
-4x200cm profila 60x40x2
-2x90cm profila 60x40x2
-2x110cm profila 60x40x2
-2x130-140cm profila 60x40x2
-4x35cm profila 60x40x2
-1x110 rurki/pręta fi28
-2x110-100cm pręta o fi mimimum 25mm (ja zastosowałem fi30mm)
-2x15cm płaskownika 4x5mm
-4x40cm płaskiwnika 4x5mm
-12 śrub z podkładkami i nakrętkami o długości minimum 8cm
-puszka farby do metalu
co do kosztów, to każdy musi sam policzyć, ale u mnie nie przekroczyły 300zł (nie liczę swojej pracy) Profile kupiłem nowe, rurkę, pręty itd ze złomu :)
ISTOTNE UWAGI:
-Dziury na pręty asekuracyjne wiercimy przed spawaniem konstrukcji
-drążek proponuję zamontować na środku profilu górnego, gdyż zamontowany w tym miejscu gdzie mam ja podczas podciągania musi być założona sztanga z obciążeniem, gdyż rak się przechyla.
-górną belkę łączącą trzeba dopasować tak, aby śruby łączące nie wchodziły w miejsce dziur na pręty.
-wysokość dziur na pręty asekuracyjne do wyciskania na ławce płaskiej należy dopasować samemu, gdyż każda ławka ma inną wysokość. Jak to zrobić? po prostu położyć sztangę na klatkę i poprosić kogoś o zmierzenie odległości sztangi od podłogi :) wtedy odejmujemy grubość profilu podstawy i wiemy gdzie zrobić dziury. resztę dziur dałem co 10 cm i jest ok :D
No to czas na zdjęcia z wymiarami :)



























Zmieniony przez - 4nal w dniu 2013-12-22 14:50:11




Zmieniony przez - 4nal w dniu 2013-12-22 14:51:18
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 316 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7193
Przyda się, ale jest od tego odpowiedni dział :) http://www.sfd.pl/Ławeczki,_wyciągi...-t71149-s232.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 316 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7193
Sog poleciał :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6312
Wiem, że jest taki post, ale powodzenia jak tam w tym bajzlu znajdziesz to czego szukasz, raczej mało komu chce się przeglądać wszystkie strony, więc założyłem nowy post i podwieszę go tam :)








Zmieniony przez - 4nal w dniu 2013-12-22 15:01:44




Zmieniony przez - 4nal w dniu 2013-12-22 15:02:25




Zmieniony przez - 4nal w dniu 2013-12-22 15:03:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 409 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9189
a powiedz mi , gdzie dałeś nawiercić te dziury pod pręty ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6312
mam w domu wiertarkę stołową, więc wierciłem sam, ale proponowałby, do jakiegoś majstra iść się zapytać :) oni mają takie sprzęty, najlepiej jakiś ślusarz :)
Jeśli ktoś będzie miał jakieś pytania to postaram się pomóc :)


Zmieniony przez - 4nal w dniu 2013-12-22 15:07:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 409 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9189
jasna sprawa,myślałem ze dałeś wywiercić i byś mi powiedział ile wzieli za wiercenie :)
myślę o podobnej klatce tylko z profila 80x80x3 ,masywne sprzęty mnie kręcą ,zapewne z takiego profila by sie nie przechylał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6312
powiem szczerze, że jak na ten profil to jest naprawdę wytrzymała, wszystko stabilne i nie ma obaw, że coś nie wytrzyma :) z profilu 80x80x3 to na profesjonalną się nada :D do przysiadów idealna :D moja też daje radę, przy 130 na serię nic się nie dzieje :)
dziury wierciłem około 2h :P


Zmieniony przez - 4nal w dniu 2013-12-22 15:22:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 4177 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43740
Spoko klatka. Tylko nie mów, że będzie stała w mieszkaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6312
Stoi w mieszkaniu, ale mam cały pokój 4x4m do dyspozycji, także nie narzekam :) Wolałbym jakiś garaż/piwnice, ale nie da rady :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 520 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6167
zaj**iscie wyszlo;)

http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html  Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki siłowe.

Następny temat

Uszkodzony paszport mojej corki

Zestaw 1