Panowie, na czym katować brzuch???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3023

HL6
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/109

HL13
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/334

poręcz PD1+drążek+ławka
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/27/144

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kelton_MM

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 241 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1367

Witajcie:)
Ja na ładny brzuszek radziłabym najpierw wytopić tłuszczyk

Później wyrzeźbić go na poręczy PD1

Magda Mądra - Specjalista ds. sprzedaży
Tel: 695 162 424
GG: 23875003
[email protected]

...

stef92

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 456 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5156

Witaj dominickwn widzę że już się trochę zorientowałeś w sprzęcie.
HL6 to typowa ławeczka do brzuszków, lepszą ławeczką jest HL13 pomimo ceny oferuje ona więcej ustawień i inną wygodę podczas ćwiczenia.
Na samym końcu podałeś poręcz PD1+drążek+ławka i te rozwiązanie jak masz pieniądze jest najlepsze i najbardziej korzystne.
Kupując oddzielnie poręcze, drążek i ławkę a także prowadnice do ściany zapłacisz więcej, odpada także wiercenie w ścianie, sprzęt możesz przestawić w dowolne miejsce w dowolnej chwili i jednocześnie może na mim ćwiczyć dwie osoby

Ja brałbym na Twoim miejscu albo HL13 lub PD1+drążek+ławka.
Użytkownicy SFD mają 5% rabat.

Hell Gym is My Life !!! :)

Moja siłownia;
http://www.youtube.com/watch?v=-bGeS2VwzOY&feature=g-upl

http://www.kelton.pl

...

dominickwn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3023

Dzięki za szybką i wyczerpująca odpowiedź. Utwierdziłeś mnie w przekonaniu, ze najlepszym rozwiązaniem będzie PD1+drązek+ławka.

...

stef92

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 456 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5156

Proszę bardzo służę jeszcze pomocą, jak masz pytania to wal śmiało

Hell Gym is My Life !!! :)

Moja siłownia;
http://www.youtube.com/watch?v=-bGeS2VwzOY&feature=g-upl

http://www.kelton.pl

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Dokładnie jak Stef

Macanie brzucha na ławce to nie jest dobry wybór, o wiele lepsze ćwiczenia sa np na poręczach czy tez spięcia z linką wyciągu górnego

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...