Guri321
Witam, mam problem z wyciskaniem na sztandze, mianowicie chodzi o złapanie równowagi. Gdy podnoszę sztangę do góry ręce latają mi do przodu i do tyłu tak zwany brak równowagi. Proszę o pomoc jakąś rade :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ostryziom
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
208
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3777
zmniejsz lekko ciezar tak zeby tak ci nie "latalo" i zrob tak z 5 treningow. musisz lekko wzmocnic stabilizatory i bedzie juz potem ok.
Bez ciężkiej pracy nie ma wielkich rzeczy...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50
ostryziomzmniejsz lekko ciezar tak zeby tak ci nie "latalo" i zrob tak z 5 treningow. musisz lekko wzmocnic stabilizatory i bedzie juz potem ok.
Dziękuje, spróbuje może coś da :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
