Szacuny
5
Napisanych postów
203
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2653
nie chcialem szalec, bo jak mono to wtedy pelny cykl, w dnt i dt? Mi chodzilo o cos co mi da kopa na silowni jak jestem zamulony, pobija troche sile, wytrzymalosc etc
Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-16 20:58:49
pytania:
1. Generalnie nawet na mono chyba za wczesnie. staz pol roku/waga 63. Chcialem poczekac z 3miechy iw tedy cos probowac. Czy nie przejmowac sie i walic cykl juz teraz?
2. Cos w takim razie pobudzajacego przed trenigniem? Tak czytam sobie, moze beta alenine, ma byc w miare lajtowe ale tez widocznie odczuwalne? (nie znam sie, ale nie chce jakiegos hardkorowego stymulanta bo takowego na pewno nie potrzebuje)
Chcociaz taka czysta kofeina to nie weim, moze cos kompleksowego tauryna+kofeina+b alenina etc
zeby mi troszku wytrzymalsoc/sila skoczyla (nie jakos mega, jak po kreatynie, moze wystarczy ze mnie kofeina odmuli po calym dniu i bedzie git, nie wiem)
Pompe raczej mam - ukrwienie miesni/napompowanie po dobrze zrobionym treningu.
Chyba ze pompa w sensie sila/wytrz, ale chyba chodzi Ci o to 1wsze.
18 lat.
edit na moje staz i wage to raczej nic na pompe "nie powinienem musiec nic brac", tak mi sie wydaje przynajmniej. Jak bede wazyl z 10kg wiecej to moze wtedy xd
Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-16 21:29:47