Proszę o pomoc przy wyborze i starcie.

od piwa też da się przytyć

Chcesz być paker pierwsza klasa?
Czysta wódka - czysta masa.

Właśnie o jakieś piwko piątkowe przy meczu mi chodzi :D
Bo o mocniejszych trunkach to wiem :P

Polecam odcinek z Faftagiem, wspomniał o tym http://tv.sfd.pl/Podstawy-indywidualnych-planów-dietetycznych,odcinek,54.aspx 

I zdecydowanie nie wiem, co waga ma wspólnego z treningami, w sumie teraz jest moda by być 100kg napinaczem na minute walki ;)

Wybierz MMA, ponieważ jest teraz najbardziej "rozsławione" a ponadto daję Ci nowe doświadczenia, nowe umiejetności, jest najbardziej przekrojowe;)

Trenuj i wytrwałości;)

Zmieniony przez - peepeek w dniu 2011-11-14 01:54:19

Z tym alkoholem nie przesadzajcie;D Jak raz na jakiś czas okazyjnie zachleje dzioba to nic się nie stanie, po za tym 1 piwko raz w tygodniu na przeczyszczenie nerek jest ok. Twój wzrost nie będzie przeszkadzał Ci w treningach, nawet lepiej, będziesz miał spory zasięg, co utrudni wejście na wymianę ciosów Twojemu przeciwnikowi. Jedyny problem to Twoja waga, jesteś bardzo lekki. Odpowiedni trening i dieta z duża liczbą ww. szybko podbije Twoją wagę. Co do sztuk walki to wszystkie są ok, tylko teraz musisz postawić sobie pytanie co Cię kręci. Ja na Twoim miejscu także wybrałbym MMA. Powodzenia

Trolo, a czy nie ma podziału na kategorie wagowe w SW ? W każdym klubie znajdzie się ktoś, podobnej wagi także pisanie by zrobił masę jest po prostu bezsensowne.

j/w
+ od siebie dodam, że jeżeli priorytet to sztuki walki generalnie staraj się robić powoli masę mięśniową. Powolną, ale czystą abyś nie stracił zwinności