...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
"cel: masa/ rzezba" - tak to sie kolega nie da, ewentualnie-sucha masa, ale to juz zalezy od diety, czemu odradzacie mu kreatyne??
...
Napisał(a)
A ja jako że trenuję sztuki walk polecam Ci BCAA + Izotoniki nic więcej ;)
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
BCAA jest ok, a jak poczytasz o beta-alaninie to będziesz wiedział dlaczego. Idealna imo do tego sportu. Możesz tylko izotoniki brać, ja jak trenowałem sw, to najlepsza była woda.
...
Napisał(a)
Napewno to będzie głupie ale no już wole do końca sie dowiedziec.. Rozumiem że do tych wszystkich odżywek białko można normalnie brać?
...
Napisał(a)
Co to jest to BA bo szukam i nie moge nic znaleść w necie .. A i czy np jak teraz brałem kreatyne to czy potrzeba jest jakas przewa czy normalnei moge zaczać brac też BCAA? i co sądzicie o zakupie izostaru?
Poprzedni temat
Shotgun vs Plutonium
Następny temat
miarka od sfd wpc protein 80 econo a ostrowia
Polecane artykuły