jak zmienila mnie silownia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295

Dede - a widać widać progresik

Sog

Powrót do korzeni :)

...

charlie123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1288

Żeby nie duplikować zdjęć to wstawię linka. Mnie tak zmieniła siłownia: https://www.sfd.pl/Wszystko_jest_w_głowie__redukcja__metamorfoza-t812476.html

Totalna redukcja, motywacja, zdjęcia:

http://www.sfd.pl/totalna_redukcja__american_dream-t852523.html

Zapraszam!

...

ZafascYn

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 358 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8423

Takie małe porównanie :D

Moja siłownia-http://www.sfd.pl/Wlasna_siłownia.-t653914.html

Szanuj grosze a złotówki przyjdą same.

...

ZafascYn

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 358 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8423

ZafascYn
Takie małe porównanie :D

Moja siłownia-http://www.sfd.pl/Wlasna_siłownia.-t653914.html

Szanuj grosze a złotówki przyjdą same.

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 693 Wiek 2 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20950

hahaha w 3 tyg? hahaha

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

...

ZafascYn

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 358 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8423

ZafascYn
ZafascYn
Takie małe porównanie :D

Sorry za pomyłkę.
Czemu8 nie mogę edytowac swojej wypowiedzi?!

Moja siłownia-http://www.sfd.pl/Wlasna_siłownia.-t653914.html

Szanuj grosze a złotówki przyjdą same.

...

Kamehame

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1605

dzieki Deo17 :) pozdrawiam i cwicze dalej hehe, obecnie 80 na rzezbie ;d

...

Shatii

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 328

Wiem, że progres malutki.. ale chciałem się po prostu zapytać czy w dobrym kierunku idę, mile widziane sugestie, szczególnie jeśli chodzi o klatkę, bo nie potrafię jej w ogóle ruszyć ;d Brak diety (czego teraz żałuję), a staż to około 9 miesięcy.

Tak wyglądałem na początku

Tak obecnie:

...

Shatii

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 328

I jeszcze jedno, najnowsze zdjęcie:

...

vegeo

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1016 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41420

Rok temu zaczałem(1 zdjęcie) ale 4 miesiace było przerwy. Drugie zdjęcie(lipiec) reszta od lipca do dziś :)
Waga 122-100,3-waga z dziś.
Obwodowy 108-93 Pas
42-40 biceps.
Cel- sześciopak a później masa