W obronie monohydratu kreatyny [ART]

Megabol serio fajny fakt, nie znałem
Ja wole jak już kilka osób wcześniej wspomniało jabłczan.
Mono też brałem i odniosłem dziwne wrażenie że strasznie napuchłem.
Po jabłczanie tego nie mam. Trzeba jednak przyznać, że czasy się zmieniają, a poczciwy i stary (jak wspomniał Magabol)150 latni monohydrat cały czas na topie bez zbędnych dyskusji

Tajemnica "nowszych form" kreatyny polega na tym by używać jej... mniej, za to bez przerwy. Prawda jest niestety taka, że podstawą "innowacji" jest potrzeba różnicowania. Jeśli producent przekonuje Was, że jakaś tam forma sprawdzonej substancji jest bezwzględnie lepsza - bądźcie czujni i pobłażliwi. Powyższy przykład pokazuje jak daleko producentom do kompetentnej wiedzy. Podczas gdy poczciwa kreatyna leżała w zapomnieniu, reklamy nawoływały do wyboru np. przełomowego połączenia aminokwasów; dowodzenie, że decyduje lepsze rozdrobnienie, inne wiązanie, czy wielkość kapsułki jest łatwiejsze i bardziej przekonujące.

tak działa rynek - każdy chce zarobić. Reklama, nowinki i pimping zwiększają zasobnosc portfela producentów. Tak na marginesie to total creatine była moją pierwsza kreatyną :) w życiu, jakies 8 lat temu. zdr

A jak ma się monohydrat do jabłczanu kreatyny? Bo tego porównania zabrakło.

Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2011-11-08 14:06:52

Mono naprawdę bardzo fajna sprawa, szczególnie vitalmaxa (pure), chociaż jestem również zwolennikiem stacków. Robiłem test i w przeciągu 6 tygodnii, masa poszła na stacku 4k+, na mono natomiast też cos koło 4kg. Różnica jest jednak taka, że po mono czuję się bardziej nabity

giecik

Tak na marginesie to total creatine była moją pierwsza kreatyną

moja tez i te mikrorozdrobnienie

kryształki jak cukier hehe

no, trzeba bylo pogryzc przed polknieciem

więc chyba skutkiem ubocznym kreatyny można było wtedy nazwać bolące zęby. Mono dla mnie takie sobie, ale może dlatego, że myślałem że zrobi coś za mnie. Od grudnia jadę ładny cyklik masowy, więc na pewno wezmę mono