Amino Whey System i CM3...

Witam ;) chciałbym zrobić cykl na Amino Whey System i Cm3, amino kupuje 330 kaps, a cm3 360 kaps, proszę o rozpisanie mi jak mam dawkować ^^ zastanawiam się jeszcze czy dodać nitrobolon?

wszystko masz na opakowaniu
nitrobolon przed treningiem

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2011-10-30 16:24:58

aha no okay, dzieki ! ;D

AMINO WHEY SYSTEM 3 RAZY DZIENNIE PO 3 TAB czyli Rano przed śniadaniem 3 tab , przed kolejnym posiłek 3 tab, przed kolejno następnym posiłkiem 3 tab

Natomiast :
Dzień Treningowy:
Rano : 4 kaps CM3
Przed Treningiem : Nitrobolon
Po treningu : 4 kaps CM3 + Nitrobolon

Dzień Nietreningowy:
Rano 4 kaps Cm3
Popołudniu : 4 kaps Cm3

Amino Whey System stosowałbym do posiłków w których ilość białka jest na niskim poziomie. Możesz również wrzucić porcję bezpośrednio po treningu ok. 4-5 tabl.

Cm3
Dzień treningowy:
- 6 kaps. bezpośrednio po treningu
- 2 x 2 kaps. do posiłków

Dni wolne
- 3 x 2 kaps. do posiłków

Naprawde, wielkie dzięki !

...

Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-10-30 22:43:38

poza tym myślę żeby dodać jeszcze nitrobolon energizer, co o tym sądzicie?

Wszystko zależy od stopnia zaawansowania. Jeżeli stosowałeś już wcześniej pojedyncze formy kreatyny i nie jest to Twój pierwszy cykl to nie widzę żadnych przeciwwskazań. Chyba że to dopiero początek wtedy rozważyłbym ewentualnie Nitrobolon II LE, następnie Nitrobolon Energizer.