Chłopak 14 lat 163 cm 63 kg

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114

Witam potrzebuje pomocy!
Chłopak 14 lat 163cm 63 kg
Co zrobić by masa mojego ciała spadła do 55kg.
Proszę o udzielenie jakiś rad, wskazówek co do diety, treningów a może jakieś odżywki?
Z góry dziękuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wgw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2496

dlaczego chcesz az tyle chudnac? troche to niepoważne w tym wieku

...

Mindas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31

masz dobra wage a jesli nie wygladasz jakbys chcial to jedz zdrowo i cwicz :)

...

AnonimBS

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 545 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2926

No ludzie prosze was... 14 lat a chce brać się zielony burak za odżywki :D

Odchudzanie w wieku dojrzewania
https://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
https://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
https://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

/pzdr

Pomogłem? Walnij SOG'a!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat