21 lat kilka lat na silce:)

przyznam ze na lawce nie lezalem dobry rok:D
przysiadu nie robie na maxa(chyba strach nie pozwala:D)

Gdzie zdjęcie pleców, nóg ?

konkretnie !!

No sylwetka konkret, ale apteki widzę nie omijasz szerokim łukiem

Sylwetka spoko. n3x Kogo to obchodzi?

omg a ten znowu o saa nie ten dzial n3x patrz na siebie(chociaz po twojim wygladzie napewno nikt nie zasugeruje ci apteki) .....a propo zaj**i**a sylwetka widac ze dlugo nad nia pracujesz soga chyba juz dalem ;p

Jakaś dietka ? suple specjalne ;d czy tylko normalne zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia przez 5-6lat ?

kawał dobrej roboty ,jak z plecami i nogami bo nie ma fotek ?

czyli nie robisz nóg ?

Nie robi bo całe lato chodzi w długich portkach, daj mu już spokój