...
Napisał(a)
Siemka. Od blisko 2 miesięcy chodzę na kickboxing, ale muszę się przyznać, że jakoś nie zwróciłem uwagi za bardzo na obronę przed lowem. Wiem, że jedną z możliwości jest ucieczka w stronę, w którą leci kopnięcie, ale co kiedy nie mogę/nie zdążę? W środę mam trening, na pewno zapytam trenera, ale chciałbym wiedzieć, już teraz.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Blok piszczelem, wyprzedzenie kopnięcia front kickiem na udo lub na brzuch, przepuszczenie, blok frontkickiem na stope/piszczel, odejscie w bok jesli leci prawy low kick to w prawo wtedy kopnięcie traci na mocy. Można też w tył odskoczyć, i tutaj albo całkiem albo na tyle by gosc trafił nas stopą (Ustawiamy wtedy tak nogi by przyjac kopniecie i najlepiej na swoje kolano).
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Najskuteczniejsza chyba jest kontra frontem , ale zazwyczaj nie ma czasu przeczytać przeciwnika , więc zostaje blok piszczelem.
Be real !
...
Napisał(a)
Spodziewam się że przez długi czas będziesz po prostu odpowiednio nogę ustawiał, to innych rzeczy potrzeba czasu, a na początku jest go naprawdę mało
,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
...
Napisał(a)
Można też ewentualnie przyjąć, chociaż najlepiej uniknąć.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Unosisz wysoko kolano do góry i amortyzujesz kopnięcie na pośladku i częściowo na łydce
...
Napisał(a)
Blok piszczelem -> front kick/uderzenie lokciem(zalezy w jakiej odleglosci jest przeciwnik)
...
Napisał(a)
"blok piszczelem" -jeżeli nikt Ci tego profesjonalnie nie pokazał to nie próbuj sam bo możesz poważnej kontuzji się nabawić.
Blok piszczelem należy wykonywać wraz z amortyzacją ciosu a to nie jest takie łatwe, najpierw opanuj technikę a później dopiero blokuj w sparingach. No chyba że masz bardzo mocne nogi.
Do momentu gdy się nie nauczysz lepszym rozwiązaniem jest przyjęcie loła na napięty mięsień z lekkim wysunięciem kolana w przód (wyprzedzając kontakt skracasz dystans osłabiając silę ciosu)
Blok piszczelem należy wykonywać wraz z amortyzacją ciosu a to nie jest takie łatwe, najpierw opanuj technikę a później dopiero blokuj w sparingach. No chyba że masz bardzo mocne nogi.
Do momentu gdy się nie nauczysz lepszym rozwiązaniem jest przyjęcie loła na napięty mięsień z lekkim wysunięciem kolana w przód (wyprzedzając kontakt skracasz dystans osłabiając silę ciosu)
"Być silnym znaczy być pożytecznym" [VVD]
...
Napisał(a)
Jak leci low kick mozna uniesc przednia noge wystawiajac kolano starajac sie umiescic je tak by piszczel przeciwnika trafil na Twoja noge zgieta w kolanie :).
...
Napisał(a)
Unosisz wysoko kolano do góry i amortyzujesz kopnięcie na pośladku i częściowo na łydce
Jak na pośladku Przeciwnik uderza mnie na wysokości mojego uda a ja mam kucać aby mój pośladek znalazł się na tej wysokości Co do łydki, to już wolę przyjąć low kicka na udo niż na łydkę.
Blok piszczelem należy wykonywać wraz z amortyzacją ciosu a to nie jest takie łatwe, najpierw opanuj technikę a później dopiero blokuj w sparingach. No chyba że masz bardzo mocne nogi.
A co to za filozofia Przeciwnik uderza low kick. Ja podnoszę nogę lekko w przód na zewnątrz. Przeciwnik trafia zamiast w moje udo w mój piszczel nieco poniżej kolana. Trudności jest zareagowanie w odpowiednim momencie. Trzeba to wyćwiczyć. I jest to o wiele łatwiejsze niż np. kontra front kickiem.
Jak na pośladku Przeciwnik uderza mnie na wysokości mojego uda a ja mam kucać aby mój pośladek znalazł się na tej wysokości Co do łydki, to już wolę przyjąć low kicka na udo niż na łydkę.
Blok piszczelem należy wykonywać wraz z amortyzacją ciosu a to nie jest takie łatwe, najpierw opanuj technikę a później dopiero blokuj w sparingach. No chyba że masz bardzo mocne nogi.
A co to za filozofia Przeciwnik uderza low kick. Ja podnoszę nogę lekko w przód na zewnątrz. Przeciwnik trafia zamiast w moje udo w mój piszczel nieco poniżej kolana. Trudności jest zareagowanie w odpowiednim momencie. Trzeba to wyćwiczyć. I jest to o wiele łatwiejsze niż np. kontra front kickiem.
Polecane artykuły