SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Siłownia 4nal

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 12485

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6324
jak będzie prasa to dam zdjęcie przysiady robimy używając stojaków od ławki
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45047
Fajnie wszystko wygląda Powodzenia. Sog.







































Tylko ten Lech Poznań

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Brakuje mi pomalowanych ścian jak przystało na XXI wiek i dywanu na podłodze;p :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 265 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3521
Mnie się tam podoba, najważniejsze, że jest lustro Jak na amatorską siłownię to jest dość spory wachlarz do ćwiczeń.
Ile łącznie wydaliście na sprzęcior? SOG!

Everyday Normal Guy

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6324
nie wiem dokładnie, ale tak po podliczeniu to ponad 2000, ale za ławkę regulowaną i drążek nic nie zapłaciliśmy bo wszystko co do nich zużyłem miałem w domu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 341 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8739
proponowałbym pomalować całą siłkę na jeden kolor,np niebieski i by to wszystko estetyczniej wyglądało i schludnie.Sprzętu jest sporo,można poćwiczyć solidnie lecz inwestujcie jak jest $.Sog za kierownicę od składaka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4160
sog za Lecha ;d

ARKA GDYNIA !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6324
A oto wykonany przeze mnie projekt stojaka wielopoziomowego
Mam nadzieję że uda go się zrealizować w najbliższym czasie. Brakuje mi tylko płaskownika na haki.




Zmieniony przez - 4nal w dniu 2011-10-13 16:51:58
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3359
chcesz uzyc plaskownika na haki.
Czy bedzie to wystarczajaco wytrzymale?
W stojakach keltona hs4 stary typ sa wspawane profile, napewno bardziej wytrzymala opcja.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6324
płaskownik tak 7-10 mm gruby to nie ma bata że się coś urwie, a do ramy użyję rury o średnicy 7cm i ściance grubej na 4mm więc będą niezniszczalne Ciekawe ile taki płaskownik kosztuje bo będę musiał kupić ze 3m takiego na 4 cm szerokiego
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Palenie papierosów na cyklu i wogule

Następny temat

Gdzie kupic cell pump

Shoty
Polecane artykuły