TomQ-MAG
zalezy od zapotrzebowanie na bialko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12064
Napisanych postów
160511
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234651
...
Napisał(a)
rocco80
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
311
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2803
to czego szukasz: ActivLab Whey Best Mass Dibencozide Positive
"...zbierasz to, co zasiałeś..."
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
RPS1990 - tak właśnie radzę, a cóż?
Proporcje rzecz jasna są zależne od każdego. Ale np przeciętny gainer na 100g ma ~20g białka i ~70g węgli. Dla mnie zbyt duża podaż węgli kończy się źle, dlatego będąc na masie miksowałem oba produkty albo osobno białko + carbo
Proporcje rzecz jasna są zależne od każdego. Ale np przeciętny gainer na 100g ma ~20g białka i ~70g węgli. Dla mnie zbyt duża podaż węgli kończy się źle, dlatego będąc na masie miksowałem oba produkty albo osobno białko + carbo
...
Napisał(a)
Danieloooi
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12790
Moim zdaniem lepiej brać carbo + białko osobno, może mniej ekonomicznie wychodzi ale tak jak napisał IneTheEnd "zbyt duża podaż węgli kończy się źle" wybór należy do Ciebie 
wybór należy do Ciebie Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany 
Poprzedni temat
Darmowa E.W.A. Czy sprawi, że będzie się chciało?
Następny temat
proszę o pomoc (białko, kreta, bcaa)
