Betkaa
Ty, ty. Tymi filmikami. Przepraszam za reakcję, ale się po prostu przeraziłam, jak pomyślałam sobie, że bierzesz jeszcze większe obciążenie. I lecisz jeszcze bardziej do przodu. Poza tym łatwo możesz się nabawić kontuzji. No i na pewno się spinasz, żeby utrzymać równowagę 
IMO powinnaś porobić te przysiady zadane przez Martę a na siłce przysiady z niedużymi ciężarami aż technika będzie doskonała a umęczyć przy tym też się umęczysz 
IMO powinnaś porobić te przysiady zadane przez Martę a na siłce przysiady z niedużymi ciężarami aż technika będzie doskonała
a umęczyć przy tym też się umęczysz The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...
margot77
martasi
czy ta siłownia, na którą chodzicie, akceptuje karty Benefit?
ale na wspólny trening, jak najbardziej. Brak mi damskiego towarzystwa na wolnych ciężarach 
Fela_72
)
Ruda_29
