POMOC. Czy to jest dobry zestaw??

Trening Na przyrost masy miesniowej z redukcja tkanki tłuszczowej...

- Thermo speed Extrime 30min przed sniadaniem i obiadem
- Super Omega 3 -2x po posilku
- Mega Mineral - 1x po posilku
- Multipack - 2x po posilku
- Super Anabolic Workout - 2 porcje przed treningiem
- Cell Tech Hardcore ProSeries - DT porcje rano i jedna po treningu

Prosze o komentarz czy to moze tak wygladac...

moc moze .. chociaz 2x multipack.. nie wiem czy jest sens ... ;) ...

nie nabierzesz miesni jednoczesnie redukujac.. a przynajmniej nie w takim stopniu jakbys sobie tego życzył ....

dopracowałes juz diete moze ?? z lekkim minusem w kcal jak chcesz sie wycinac.. a na plusie jak masowac ;)

sypnij wiecej omegi, i by sie przydalo jakies mono na dnt

zapomnialem dodac ze mam jeszcze ATP Creatine
a omege o ile wiecej??

a co do diety to staram sie mniej wiecej trzymac ale z moja praca to jest trudne...
dzieki za odp przynajmniej wiem ze nie jest az tak zle... zobacze jak to bedzie wygladalo po miesiacu... pozdro ;)

Cell techa bym wywalil i wladowal zamist nieg nitrobolon 2, wtedy moglbys dawac texz porcje przed treningiem i odchodza Ci koszty przed treningowki

czyli bym musial wywalic jeszcze Super Anabolic Workout? Jak bym mial brac nitro to chyba jednak wolalbym Xpanda...

no ale taki zestat chyba jest dobry
Super Anabolic Workout -
Cell Tech Hardcore ProSeries