Suplementy na cykl co polecacie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 429

Wiek 22
Waga75
wzrost 175
cel Masa
Suplementy wczesniej stosowane Mono+hmb gainer niw mam porównania ale wydaje mi sie że słabo na mnie zadziałało
Dieta oczywiście jest

Witajcie tydzeń temu skończyłem cykl i mam zamiar zrobić sobie przerwę 4 tyg, i chce pomału sie przygotować do następnego.

Co byście mi polecili? Moze jabłczan lepiej na mnie podziałał albo może jakiś STAC? Tylko że tyle tego jest że nie wiadomo co wybrać.

A i co sądzicie na temat tego typu supli
https://sklep.sfd.pl/Bsn_Axis-HT-opis2238.html

Z góry dziekuję za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Axis'a sobie odpusc.

Co do kreatyny, skoro mono słabo podziałało, to ani jabłczan, ani stack wcale lepiej nie podziała.
Byc moze byly bledy w diecie/treningu/regeneracji?

Albo sprobuj zrobic cykl z fazą nasycenia

Co do cyklu:
pozostałbym przy pojedynczej formie kreatyny.
Mozesz polaczyc z jakims stackiem, albo noboosterem, ale z czym dokladnie-to niestety nie wiem co i jak teraz sie sprawdza, bo osobiscie nie korzystam.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Rhodiola

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 402 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2868

W Twoim wieku Axis nie jest Ci potrzebny,zresztą, musiałbyś go kupić 2 puszki.Także to sobie odpuść,bo za wcześnie. Z jabłczanów bezkonkurencyjny wydaje się CM3 Treca. Ale np. Ja bym Ci polecił 100% Pure Power od SFD. https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html . Oraz również dobre białko od SFD - https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html. Węglę możesz dokupić sobie osobno, nie są drogie. Do tego dorzuciłbym na noc ZMA.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Węgle/białko to kwestia braków w diecie, nie cyklu.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Luffy88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 429

Ja zazwyczaj rano i po treningu stosuje profi mass olimpu. Reszte mam w dieci wiec nie potrzebuję. Sprubowałbym tego 100 pure power ale to przd treningiem a po treningu też coś polecacie czy to wystarczy?

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Pure Power porcje przed treningiem, po treningu 5g kreatyny, np. mono.

W dni bez treningu 5-10g kreatyny.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Luffy88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 429

Czyli
Dni treningowe rano nie brać kreaty tylko pure power przed treningiem i kratyne po
Dni nietreningowe 5-10 g kreatyn ale mam rozbic na dwie porcje np rano i wieczorem czy jak?

...